نحتفل في 5 يونيو من كل عام، باليوم العالمي للبيئة، لتسليط الضوء على القضايا البيئية الملحة التي تواجه المجتمع، ونشر الوعي بأهمية حماية الأرض، ومن منطلق تلك المناسبة نوضح أكثر الضرار الصحية التي تلحق بمناعة المرأة بسبب التلوث البيئي، وكيفية تفاديها لتلك الآثار السلبية..
من جهتها، تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة، في تصريح خاص لبوابة "دار الهلال"، أن تغييرات البيئة التي تحدث نتيجة التطور والأجهزة الصناعية والكهربائية الحديثة، أدى إلي حدوث ما يسمى الاحتباس الحراري، والذي بدوره أنعكس على صحة جميع أفراد الأسرة ومناعتها، وخاصة النساء والأطفال لكونهم الفئات الأكثر ضعفاً وعرضه لأمراض المناعة، ومن أهم الاثار السلبية للتلوث البيئي على المرأة ما يلي:
- ظهور أمراض الشيخوخة المبكرة، على جلد وبشرة المرأة.
- الإصابة بالفشل الكلوي والأمراض السرطانية.
- قد يكون الجهاز المناعي للمرأة أضعف من جهاز الرجل، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالتغيرات البيئية.
- يمكن أن تؤدي التغيرات البيئية، مثل تلوث الهواء والمياه، إلى مشاكل في صحة الإنجاب، مثل العقم والإجهاض الولادة المبكرة.
- تعرض النساء الحوامل والمرضعات لمخاطر صحية، نتيجة المواد الكيميائية البيئية، حيث يمكن أن تؤثر على نمو الجنين والرضيع.
- تزيد التغيرات البيئية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والرئة، خاصة لدى النساء.
وأضافت استشاري المناعة، أنه على المرأة ان تقي تلك المسببات، كي تقلل من الأضرار الملحقة بصحتها، وذلك من خلال الآتي:
- شراء المنتجات ذات العبوات القابلة لإعادة التدوير، واستخدام أكياس التسوق القماش بدلاً من البلاستيكية، وإعادة استخدام المواد قدر الإمكان.
- تقليل استخدام المواد الكيميائية قدر الإمكان.
- الإكثار من العناية والنظافة الشخصية، من خلال غسل الملابس بالماء البارد، وتجفيف الملابس في الهواء الطلق بدلاً من استخدام المجفف.
- إطفاء الأضواء والأجهزة الإلكترونية عند عدم استخدامها، وإبدالها بمصابيح موفرة للطاقة.
- ضبط مكيف الهواء على درجة حرارة 25، حتى لا تصاب المرأة بجفاف العين، أو تنتقل من مناخ بارد لحار والعكس، ما يؤثر على صحتها ومناعتها وتكون عرضه لأمراض الرئة، وحدوث تلف في أجزاء الجسم كله.
- ضرورة ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في النهار، لتوخي أضرار الشمس.
- استخدام منظفات ومنتجات تنظيف خالية من المواد الكيميائية الضارة، وكذلك بالنسبة لمستحضرات تجميل طبيعية.