تتوق كل امرأة لعلاقة زوجية متينة مبنية على الحب والتفاهم المتبادل، ولكن هل تساءلتِ يومًا كيف يمكنكِ مساعدة شريك حياتك على التعبير عن مشاعره بصدق وأصالة، ومن هنا نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في دعم النمو العاطفي لزوجك، وفقا لآراء خبراء العلاقات الزوجية على موقع " Psychology today"

• قبل أن تبدئي في تقديم الدعم، من المهم أن تفهمي أن الرجال يعبرون عن عواطفهم بطرق مختلفة عن النساء، وقد يكون من الصعب على بعض الأزواج التعبير عن مشاعرهم بسبب الضغوط الاجتماعية والتوقعات الثقافية، لذا، بدلاً من الضغط عليهم للتعبير عن مشاعرهم فوراً، حاولي خلق جو آمن ومريح حيث يشعرون بالحرية في التحدث إليكِ.
• أنتِ المرأة التي يحبها ويحترمها، لذا فإن تصرفاتك وكلماتك تؤثران عليه بشكل كبير، ولذلك عندما تعبرين عن مشاعركِ بصدق وشفافية، فإنك تعلميه أهمية التعبير عن الذات، كما أن قدرتك على التعامل مع عواطفك بشكل صحي ستكون مصدر إلهام له.
• إذا كان شريكك يواجه صعوبات في التعامل مع مشاعره، يمكن أن يكون الاستعانة بمختص علاقات زوجية ونفسية.
• عندما يتحدث إليكِ شريكك، استمعي إليه بانتباه دون مقاطعته، وأظهري له أنكِ تهتمين بما يقول.
• حتى لو لم تفهمي تمامًا ما يشعر به، أكدي له أنكِ تحترمين مشاعره وأنكِ موجودة لدعمه.
• تجنب اللوم والانتقاد، ولا تحاولي إصلاحه أو تغييره، و بدلاً من ذلك، ركزي على دعمه وتشجيعه.
• يجب أن تركزي على الجوانب الإيجابية، والاحتفاء بإنجازاته، فعندما يحقق شريكك إنجازًا، مهما كان صغيراً، احتفلي به وشجعيه على الاستمرار.
• يمكن أن تساعد الأنشطة المشتركة على تعزيز الروابط العاطفية بينكما.
• كوني صبورة، حيث أن التغيير يستغرق وقتًا، لذا لا تتوقعي أن يصبح شريكك خبيرًا في التعامل مع عواطفه بين عشية وضحاها.