تعاني بعض الطالبات من ملل المذاكرة لساعات طويلة، وتبحثن عن طرق جديدة ومبتكرة للاستعداد لامتحانات دون قلق، وفيما يلي نستعرض لكِ طرق ممتعة وفعالة لتحويل عملية المذاكرة إلى مغامرة شيقة، وتضمنين الحصول على أفضل النتائج دون الشعور بالضجر، وفقاً لما نشر عبر موقع "times of India"
1- خططي جدول لدراستك:
لا تتركي كل شيء للحظات الأخيرة ، فالدراسة المبكرة هي سر النجاح ، لذا قسّمي المادة الدراسية إلى وحدات صغيرة وخصصي وقتًا محددًا لكل وحدة ، هذا الأسلوب سيساعدكِ على فهم المادة بشكل أفضل والاحتفاظ بها لفترة أطول ، ستندهشين من الفرق الذي سيحدثه هذا التغيير البسيط في روتينك الدراسي.
2- استخدام تقنية التكرار المتباعد :
جربي تقنية التكرار المتباعد ، التي تعتمد على مراجعة المادة على فترات زمنية متزايدة، مما يساعد دماغك على نقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى ، تخيلي أنكِ تبنين مبنى قويًا ، كل مرة تراجعين فيها المادة تكونينِ كأنكِ تضيفين طابقًا جديدًا لهذا المبنى، مما يجعله أكثر متانة واستقرارًا.
3- اختبري نفسك بإنتظام :
لا تكتفي بالقراءة السلبية ، حركي عقلكِ واختبري نفسك باستمرار ، التذكر النشط هو المفتاح لترسيخ المعلومات في ذاكرتك ، لذا استخدمي أسئلة التدريب أو بطاقات الفلاش أو لخصي كل فصل بعد دراسته ، هذه الطرق ستساعدكِ على اكتشاف الثغرات في فهمك للمادة وتقوية ذاكرتك بشكل فعال.
4- تقسيم جلسات الدراسة إلى فترات محددة:
جربي تقنية "البومودورو" وهي نقسيم وقت دراستك إلى فترات قصيرة مدتها 25 دقيقة، متبوعة بفترات راحة لمدة 5 دقائق ، وتساعدك على الحفاظ على تركيزك وانتاجيتك دون الشعور بالإرهاق.
5- قومي بتعليم ما تعلمته :
جربي طريقة الشرح للآخرين، لأنه عندما تشرح مفهومًا ما لشخص آخر، فإنك تجبرين نفسك على فهمه بشكل أعمق ، واكتشاف الثغرات في معرفتك وتقوية فهمك للمادة بشكل كبير.
6- حافظي على تنظيمك من خلال ملاحظات الدراسه و الملخصات:
ابدئي بتنظيم ملاحظاتك ، وقومي بإنشاء ملخصات موجزة للمواضيع الرئيسية، وركزي على المفاهيم الأساسية والتعريفات والصيغ ، بهذه الطريقة ستتمكنين من مراجعة النقاط الأكثر أهمية بسهولة وسرعة قبل الامتحانات، وستكونين مستعدة بشكل أفضل لمواجهة أي سؤال.
7- استخدمي الوسائل التعليميه البصرية:
استخدمي المخططات والخرائط الذهنية والملاحظات الملونة لتنظيم معلوماتك ، هذه الوسائل البصرية ستساعدكِ على فهم المفاهيم المعقدة بشكل أسهل وحفظها لفترة أطول ، تخيلي أنكِ تبنين قصراً من المعلومات، كل رسمة أو لون هو قطعة من هذا القصر، مما يجعله أكثر متانة وجمالاً.