تبحث الكثير من النساء عن وصفات طبيعية لنضارة واشراقة البشرة دون اللجوء الي المنتجات الكيميائية، غير مدركين أن السر يكمن في بذور اليقطين لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لتعزيز اشراقة البشرة، وفيما يلي نستعرض لك اهم الفوائد التجميلية لبذور اليقطين وطرق استخدامه كقناع على البشرة، وفقا لما نشر على موقع health shots
يعزز إنتاج الكولاجين:
يحتوي بذور اليقطين على العديد من الفيتامينات المهمة مثل الزنك وفيتامين أ، وفيتامين سي، وهما ضروريًان لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يمنحها الشباب الدائم والنضارة الصحية، والاشراقة الطبيعية.
يقلل الالتهاب:
يحتوي بذور اليقطين على معدن المغنسيوم، وهو مضاد قوي لمعالجة الالتهابات البشرة، وخاصة الحساسة ويحميها من الاحمرار والتهيج، ويعالج أيضا البشرة المعرضة لحب الشباب.
يوفر الترطيب:
تتمتع بذور اليقطين على نسبة عالية جدا من أحماض أوميجا 3" الدهنية، وهي المسئولة عن ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، ويعزز ليونة البشرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد المبكرة والخطوط التعبيرية في الوجه.
غني بمضادات الأكسدة:
تحتوي بذور اليقطين على العديد من مضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية البشرة من الاضرار البيئة، وازالة الشوارد الحرة والسموم الزائدة من البشرة، كما تعمل على تجديد خلايا الجلد الميتة، ويعمل على نضارتها واعطائها حيوية.
تنظيم إنتاج الزهم:
تحتوي بذور اليقطين على الزنك وهو معدن صحي وضروري لتنظيم إنتاج الزهم، وهو الزيت الطبيعي التي تنتجه البشرة من تلقاء نفسها، يمكن أن يؤدي الإفراط فيه إلى انسداد مسام البشرة.
-اهم أقنعة بذور اليقطين للعناية بالبشرة:
قناع بذور اليقطين والعسل للوجه لترطيب البشرة:
المكونات:
2 ملعقة من بذور اليقطين
1 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير:
اخلطي بذور اليقطين المطحونة مع العسل لتكوين عجينة ناعمة، ثم ضعيها بالتساوي على وجهك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر، يوفر هذا القناع تقشيرًا لطيفًا ويرطب ويساعد على تهدئة البشرة المتهيجة.
مقشر بذور اليقطين والزبادي لتجديد خلايا البشرة:
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من بذور اليقطين
2 ملعقة كبيرة من الزبادي
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات معا، ثم دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق، ثم اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر، ويعمل هذا المقشر على تقشير خلايا الجلد الميتة، مما يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش والتجدد.
قناع بذور اليقطين والكركم لتفتيح الوجه:
1 ملعقة كبيرة من بذور اليقطين
1ملعقة كبيرة من الزبادي
1 2 ملعقة صغيرة من الكركم
طريقة التحضير:
اخلطي جميع المكونات معا لتكوين عجينة ناعمة، ثم ضعيها بالتساوي على وجهك، واتركيها لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفي بالماء الفاتر. تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة وتقليل الالتهابات ومحاربة حب الشباب.