الشعر هو تاج جمال المرأة وأحد أسرار جاذبيتها، ولكن العديد من العادات اليومية الخاطئة يمكن أن تتسبب تلف الشعر وتقصفه وبهتانه ، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرزها وكيفية الحصول على شعر صحي ولامع ، وفقاً لما نشر عبر موقع "realsimple"
١- النوم بالشعر مبلل:
النوم بشعر مبلل كأنك تدعين الكارثة تدخل إلى شعرك ، فبينما أنت مسترخية في نومك يتسبب الشعر المبلل في احتكاك وتشابك الخصلات، مما يضعفها ويجعلها أكثر عرضة للتلف والتقصف ، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي إلى نمو الفطريات والبكتيريا في فروة الرأ، مما يسبب الحكة والقشرة ، بدلاً من الذهاب إلى الفراش بشعر مبلل تمامًا يمكنكِ اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة لحماية شعرك ، جففي شعرك بالمجفف حتى يصبح رطبًا قليلاً، ثم صففيه في ضفيرة فضفاضة أو كعكة منخفضة ، هذا سيقلل من الاحتكاك بين شعرك والوسادة ويحافظ على شكله.
٢- تمشيط الشعر المبلل:
تمشيط الشعر بفرشاة وهو مبلل كأنك تحاولين فصل خيوط الصوف المبللة، فالشعر في هذه الحالة يكون هشًا وضعيفًا، هذا الاحتكاك القوي يؤدي إلى تكسر الشعر وتقصف الأطراف، مما يجعله يبدو باهتًا وتالفًا ،لذا تجنبي استخدام الفرشاة على الشعر المبلل تمامًا، استخدمي مشطًا واسع الأسنان وكأنك تفرقين خيوط الحرير برفق.
3- عدم تنظيف أدوات الشعر:
نحن جميعًا ندرك أهمية تنظيف فرش المكياج، ولكن هل نفكر في تنظيف أدوات العناية بشعرنا؟ ، تخيلي أنك تستخدمين فرشاة مليئة ببقايا منتجات الشعر وزيوت فروة الرأس لتمشيط شعرك هذا يمثل بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، مما يؤدي إلى تهيج فروة الرأس وتساقطه، لذا يجب تنظيف فرش الشعر بشكل دوري باستخدام الماء الدافئ والشامبو اللطيف، مع أهمية تنظيف أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والمجفف بشكل منتظم لمنع تراكم الأوساخ والبكتيريا.
4- أهمال الحماية من الشمس:
الشعر بحاجة إلى الحماية من أشعة الشمس الضارة تمامًا مثل بشرتك ، فالتعرض المستمر لأشعة الشمس يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وتغير لونه خاصةً لدى الشقراوات والسمراوات ، كما أن الأشعة فوق البنفسجية تتلف خلايا الشعر وتسرع من تساقطه، لحماية شعرك ارتدي قبعة واسعة الحواف واستخدمي منتجات للشعر تحتوي على واقي من الشمس.
5- تسريحة ذيل الحصان:
قد تبدو تسريحة ذيل الحصان الأملس جذابة، ولكنها قد يكون ضارة بشعرك على المدى الطويل ، فشد الشعر بقوة في ذيل حصان ضيق يوميًا يضع ضغطًا كبيرًا على بصيلات الشعر خاصة حول خط الشعر والصدغين، مما قد يؤدي إلى تساقطه وتراجع خط الشعر ، الأشخاص ذوي الشعر الناعم أو الرقيق هم الأكثر عرضة لهذه المشكلة.