نشرت صحيفة الديلى ميل البريطانية عبر موقعها الإلكترونى دراسة تؤكد أن الجلوس لساعات طويلة يسبب الشيخوخة المبكرة .
وأضاف الباحثون أن ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
وأكدت الدراسة ان ركوب الدراجات أو المشى يومياً فى المصطحات الخضراء يقلل من الضرر الذى يلحق بالجسم بعد الجلوس لساعات طويلة.
وأضافت الدراسة أن الطيارين والسائقين والعاملين بالمكاتب هم الأكثر عرضة للإصابة بالشيخوخة المبكرة نظراً لجلوسهم لساعات طويلة .
الدراسة قام بها مجموعة من الباحثين فى جامعة كاليفورنيا على مجموعة من النساء وتبين أن السيدات اللاتي يعملن فى مهن تتطلب الجلوس لفترات طويلة ظهر عليهن علامات التقدم بالسن بشكل أسرع عن السيدات اللاتي عملن فى مهن تتطلب الحركة بشكل مستمر .