في عصرنا الحالي أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، بل وأداةً للتواصل والتعبير عن الذات، ومع ذلك قد تتحول هذه الأدوات إلى فخٍ يهدد استقرار العلاقات الزوجية، خاصةً عندما ترتكب بعض الأخطاء الشائعة، وفيما يلي نستعرض لكِ أهمها، وفقاً لما نشر عبر موقع "yourtango"
1- المشاركة المفرطة :
تُعد مشاركة اللحظات السعيدة على وسائل التواصل الاجتماعي أمرًا شائعًا، وقد يبدو للبعض سلوكًا طبيعيًا ، ومع ذلك يرى آخرون في ذلك نوعًا من التباهي أو السطحية ، كما تختلف طبيعة المشاركة من شخص لآخر، فمنهم من يُفضل الظهور الدائم ومنهم من يكتفي بمشاركة مقتضبة.
2- التحقق من وسائل التواصل الاجتماعي بدلاً من التواصل مع بعضنا البعض:
إنَّ قضاء وقتٍ طويلٍ على وسائل التواصل الاجتماعي أثناء تواجدكِ مع شريككِ يرسل إليه رسالةً واضحةً بالإهمال ، للحفاظ على علاقةٍ زوجيةٍ صحية ننصحك بأن تقللين التصفح المستمر لوسائل التواصل الاجتماعي أثناء التواجد مع الشريك من الشعور بالتقارب والمودة.
3- سوء فهم شيء ما على وسائل التواصل الاجتماعي :
إنَّ سوء الفهم على وسائل التواصل الاجتماعي قد يُحدث أضرارًا جسيمة، فهو يُؤدي إلى توتّر العلاقات ، وتشويه السمعة، وإشعال فتيل النزاعات، بل وقد يُساهم في انتشار المعلومات المُضللة ، كما أنَّ الضغوط النفسية الناجمة عن سوء الفهم على هذه المنصات تُسبِّبُ القلق والإحباط ومشاعر سلبية أخرى لدى الأفراد المتضررين.
4- التحقق من وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم :
إن تصفح وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم يُشعر شريككِ بالإهمال، فوسائل التواصل الاجتماعي قد تتحول إلى إدمانٍ حقيقي، مما يُفسد حياتك ويُؤثر سلبًا على جودة نومكِ .
5- استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للتغطية على عدم اليقين في علاقتك :
إذا كانت علاقتكما الزوجية تعاني من مشاكل بسبب وسائل التواصل الاجتماعي، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجودِ خلافاتٍ أعمق ، لذا فإنَّ الحوار الصريح مع شريككِ حول هذه المشاكل أمرٌ ضروري، قد يبدو الأمر صعبًا، لكن بالتواصل اللطيف والتفاهم المتبادل يمكن تجاوز هذه العقبة ، كما أنَّ نشر صورٍ وتحديثاتٍ مُنتقاةٍ بعنايةٍ على وسائل التواصل الاجتماعي، بهدفِ إظهارِ علاقةٍ مثالية، قد يُخفي مشاكلَ جوهريةً داخلَ العلاقة.