يتساءل الكثير من المسلمين عن أهم أسباب الهم والحزن كما وردت في القرآن الكريم وعن طرق علاجها ، وحول هذا السياق، أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك" أهم هذه الأسباب والعلاجات التي وردت في القرآن، وجاءت كالآتي:-
- الحزن على الماضي ، فقد الأحبة والذكريات المؤلمة ، أو لحظات الندم ، العلاج: الصبر ، الدعاء ، والتسليم لحكمة الله " وابيضت عيناه من الحزن".
- الذنوب والمعاصي ، الذنوب والمعاصي تثقل القلب وتغلق أبواب الطمأنينة ، العلاج : التوبة ، الاستغفار ، والعودة إلى الله " ومن أعرض عن ذكرى فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى"
- البعد عن الله ، القلب البعيد عن الله يضيع في القلق والشتات ، العلاج : تقوية الصلة بالله من خلال الذكر والصلاة والقرآن " أفمن شرح الله صدره للإسلام فهو على نور من ربه".
- الإحساس بالظلم ، الظلم يؤلم القلب ويورث الهم ، العلاج: اللجوء إلى الله والثقة في عدله " فأصبح في المدينة خائفاً يترقب".
- عدم الصبر وقت الابتلاء ، الابتلاءات جزء من حياة المؤمن ، العلاج : الصبر ، واليقين بأن ما بعد الصبر فرج "وبشر الصابرين".
- الخوف من المستقبل ، القلق من الغد ومن الرزق هو من أبرز أسباب الحزن ، العلاج : التوكل على الله والثقة في وعده " وفي السماء رزقكم وما توعدون".