تعتاد الكثير من النساء علي استعمال زيت الخروع على الشعر والبشرة، دون أن يدركن فوائده العديدة عند وضعه على البطن، ولذلك نستعرض أهمها في السطور التالية وفقا لما نشر عبر موقع، health shots واليك التفاصيل:
تخفيف أعراض الإمساك:
يعمل زيت الخروع كملين طبيعي وتخفيف أعراض الامساك والانتفاخات المزعجة، فعند تدليك منطقة البطن يساهم في تحسين حركة الأمعاء والجهاز الهضمي بشكل أفضل، مما يحمي من أعراض الامساك، ووفقا لدراسة نشرت في مجلة Heliyon أن التدليك به قد يزيد من وتيرة التبرز لدى الأشخاص الذين يُعانون من الإمساك.
يعزز الخصوبة:
من المعروف أن زيت الخروع مضاد للالتهابات وخاصة في منطقة الحوض وتعزيز الخصوبة لدي السيدات، فهو يعمل علي تحفيز الدم الي الأعضاء التناسلية وتعزيزها، لذا ضعي بعضاً منه علي منطقة السرة ودلكي برفق حتي تمتصه البشرة.
يقلل من آلام الدورة الشهرية:
يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة، تعمل على تخفيض آلام الحيض وتخفيف التقلصات المزعجة، كما أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية ويقلل من احتقان منطقة الحوض، ويساعد على الاسترخاء والهدوء في فترة الحيض.
تخفيف الانتفاخ:
أن الشعور بالانتفاخ أمر مزعج للغاية، فعند وضع زيت الخروع على منطقة البطن وخاصة جهة السرة، ويساهم في تهدئة عضلات أمعائك وإخراج الغازات المحتبسة وارخاء بطانة الأمعاء، لذا ينصح بوضعه عند الشعور بالانتفاخ.
يقلل من التوتر:
يساهم وضع زيت الخروع على سرة البطن وتدليكها على تخفيف التوتر وتحسين النوم ليلًا، ومنع الارق الليلي، لأنها تعتبر مركز اتصال للأعصاب، وتتحكم في الاسترخاء والتوازن العاطفي، لذلك اذا شعرتي بالتوتر والقلق، ضعي منه على هذه المنطقة للحصول على الاسترخاء والهدوء النفسي.
يحمي المفاصل من الالتهابات:
يحتوي زيت الخروع علي خصائص مضادة للالتهابات، بما في ذلك حمض الريسينوليك، المعروف بقدرته الفعالة المضادة للالتهابات، وخاصة المفاصل الركبتين والكوع والعظام بشكل عام، لذا ينصح بوضعه عند الشعور بالم في العظام.