الغيرة هي جزء لا يتجزأ من الحب ، ولكن عندما تتجاوز حدودها تتحول إلى قوة مدمرة تنهك العلاقات، ويوم تلو الأخر يصبح البيت بيئة سامة جراء غيرة أحد طرفيه على الأخر،
وفيما يلي نستعرض لكِ علامات الغيرة التحذيرية التي يجب الانتباه إليها قبل فوات الأوان، وفقاً لما نشر عبر موقع "Indiatimes"
1- ادعاء الغش دون دليل:
إذا كنتِ تتهمين شريك حياتك بالخيانة أو التغزل بالأخريات دون دليل، فهذه علامة تحذيرية خطيرة تزعزع الثقة وتخلق جوًا من الشك ، لا بأس بطلب الطمأنينة في العلاقة، لكن الشك الدائم بأنه متورط في تصرف غير لائق يشير إلى شعورك بعدم الأمان.
2- التحكم المفرط في تحركاته :
في العلاقات الصحية يسود الاحترام المتبادل ، لكن إذا كنتِ تسألين زوجك باستمرار عن مكانه ومع من يتواجد ، وتطلبين بمعرفة تحركاته دائمًا، فهذا يظهر غيرة مسيطرة ، لا بأس بالاطمئنان عليه من حين لآخر، لكن المراقبة المستمرة تعد نوعا من السيطرة أكثر منها اهتماما وحبا.
3- عزله من العائلة والاصدقاء:
تؤدي الغيرة السامة إلى محاولة عزله عن الأشخاص المهمين في حياته ، إذا أنزعجتِ من من قضاء زوجك وقتًا مع الأصدقاء أو العائلة، فهذه علامات على أن الغيرة تدفعك إلى التحكم في حياته الاجتماعية.
4- الانفجارات العاطفية بسبب أشياء صغيرة :
إذا كانت التفاعلات البسيطة والبريئة، كمحادثة مع صديق أو رسالة نصية، تثير انفعالات عاطفية لديكِ، فهذا يعني أن الغيرة قد تجاوزت حدودها ، العلاقات الصحية تتيح مساحة للتفاعلات الاجتماعية غير المؤذية دون إثارة الغضب أو انعدام الأمان، بينما المبالغة في ردود الفعل تجاه الأمور البسيطة قد تسبب استنزافا عاطفيا.
5- التجسس على أجهزته الشخصية:
الخصوصية أساسية في أي علاقة ، فإذا تجسستِ على ممتلكات زوجك الرقمية دون موافقته، فهذا دليل على انعدام الأمان لديك ، رغم أهمية الشفافية فإن هذا الانتهاك للخصوصية يظهر نقص الاحترام والثقة ، تحديد هذه العلامات مبكرًا يساعد في معالجة الغيرة قبل تفاقمها ، فإذا لاحظتي هذه العلامات بادري بتعديل سلوكك حتى لا تؤدي الغيرة لدمار علاقتك الزوجية.