تجد بعض النساء أنفسها تكرر الكلام، أو تشعر أن وجودها في الحديث مع شريك حياتك لا يفرق، أو أن كلماتها تتبخر في الهواء دون أي أثر، وإذا كنت تشكين من غياب الإنصات في علاقتك العاطفية، فربما تساعدك هذه القائمة التي أعدها خبراء نفسيون في التعرف على 17 علامة واضحة تدل على أن الطرف الآخر لا يستمع لك، وفقاً لما نشر على موقع " bestlifeonline"
-يقاطعك باستمرار، حيث قد يعتقد أنه يسرع وتيرة الحديث أو يعرف ما ستقولينه، لكنه في الحقيقة يمنعك من التعبير الكامل عن نفسك، ويشعرك بأن رأيك غير مهم.
-يحول الحديث إلى نفسه، ويبدأ في سرد قصصه فور انتهائك، ويعني هذا أنه لا ينصت، بل ينتظر دوره للحديث.
-غياب الأسئلة خلال الحديث، يشير إلى نقص في الاهتمام أو التركيز، وكأن ما تقولينه لا يستحق المتابعة.
-إذا لاحظت أنه يهز رأسه كثيرًا وبطريقة آلية، فقد يكون يتظاهر بالإنصات فقط.
-عندما تعبرين عن مشاعرك، يقاطعك بالدفاع والهجوم، هذا يعني أنه لا يستمع ليفهم، بل ليبرر.
-يسرع حديثك، وينظر في ساعته، أو ينهي جملك، أو يستعجلك، وكل ذلك رسالة تقول: "أريد الانتهاء من هذه المحادثة".
-الضيق الظاهر، كالتململ أو النظرات المتجهمة، يكشف عن عدم اهتمامه بما تقولينه.
-التواصل البصري جزء أساسي من الإنصات الحقيقي، وغيابه يعني غياب الحضور الذهني.
-تلاحظين أنه متوتر أو متحفز للرد، دون أن يتفاعل فعليًا مع ما تقولينه، هذه علامة على أنه يفكر في جوابه، لا في كلامك.
-الصمت قد يعتبر حيادًا أحيانًا، لكنه أيضًا يرسل رسالة واضحة مفادها: "لا يهمني ما تقولينه".
-إذا كان منشغلًا بما سيقوله لاحقًا، فلن يكون قادرًا على استيعاب مشاعرك أو كلماتك.
-عندما تبوحين بتجربة خاصة، ويبدأ بمقارنة أو قصة مماثلة دون إنصات، فهذا يعني أنه يطلب الاهتمام لنفسه لا لكِ.
-نسيان التفاصيل المتكررة، يعني غياب التركيز والانتباه العاطفي.
-يتشتت أثناء حديثك، ويتثاءب، يسرح، أو يراجع موبايله، ليكون جسديًا معك، لكن ذهنيًا في مكان آخر.
-يغير الموضوع أو يرد بإجابات قصيرة إذا تحدثت عن شيء لا يهمه، وهذا يقلل من شعورك بأهمية أفكارك.
-يهيئ نفسه للانصراف وأنت تتحدثين، لتجديه يقف، يلبس حذاءه، أو يطفئ الأضواء أثناء كلامك، وهذا تصرف واضح معناه "كلامك لا يستحق أن أبقى لأجل".