في إطار دورها الثقافي والمجتمعي المستمر، نظمت مكتبة مدينة نصر العامة إحدى فروع جمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ دورة تدريبية في التنمية البشرية بعنوان «فن التعامل مع الآخرين»، قدمتها الدكتورة أمنية مختار استشاري الصحة النفسية وأخصائي التربية الجنسية.
استهدفت الدورة، التي قُدّمت على مستويين مختلفين، دعم الفئات العمرية المتنوعة، وتنمية مهاراتهم الحياتية والاجتماعية، بما يسهم في بناء شخصيات أكثر توازنًا وقدرة على التكيف مع ضغوط الحياة.
- المستوى الأول | من 11 إلى 16 سنة:
ركز هذا المستوى على:
• مواجهة الرهاب الاجتماعي كأحد أبرز مشكلات العصر.
• تعزيز وعي المراهقين بأهمية الأسرة والدعم النفسي.
• اكتساب مهارات بناء الثقة والعلاقات الصحية مع الآخرين.
- المستوى الثاني | من 17 سنة فما فوق:
تناول هذا المستوى موضوعات تخص الفئة الأكبر سنًا مثل:
• كيفية التعامل مع الضغوط النفسية والعصبية اليومية.
• فنون الرد الإيجابي والتواصل الفعال.
• التحرر من جلد الذات وتطوير العلاقة مع النفس ومع الآخرين.
تميزت الدورة بطابعها التفاعلي الذي جمع بين المعرفة النفسية والتمارين العملية، مما ساعد المشاركين على رفع وعيهم الذاتي والاجتماعي، واكتساب أدوات عملية لتحسين جودة حياتهم الشخصية.
وفي هذا السياق صرح هاني عبد المريد، مدير مكتبة مدينة نصر العامة؛ أن المكتبة تحرص على تقديم برامج متنوعة في مجال التنمية البشرية تخدم مختلف الفئات العمرية، انطلاقاً من إيماننا بأن بناء وعي مجتمعي متكامل يبدأ من بناء الإنسان ذاته.