مع الجلوس لفترات طويلة في التكييف، تتعرض بشرة عدد ليس بقليل من النساء للجفاف، ما يؤثر سلبا على نضارتهن، وفيما يلي نستعرض نصائح خبراء التجميل لمن يعانين مشاكل البشرة الناجمة عن الأجواء المكيفة وفقاً لما نشر عبر موقع "the daily jagran"
1- الترطيب المكثف باستخدام الزيوت الطبيعية :
الترطيب هو مفتاح الحفاظ على بشرة صحية، استخدمي الزيوت الطبيعية الغنية بالمرطبات مثل زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، أو زيت الأرجان ، حيث أنها تعرف بقدرتها على اختراق طبقات الوجه العميقة وتوفير ترطيب طويل الأمد، لذا دلكي بضع قطرات من الزيت على بشرة نظيفة قبل النوم، واتركيه ليمتصه الجلد طوال الليل، يمكنك أيضا وضع طبقة رقيقة منه قبل استخدام المكياج للحصول على حاجز وقائي.
2- أقنعة العسل والشوفان لتهدئة البشرة:
يعرف العسل بخصائصه المرطبة والمضادة للبكتيريا، بينما يساهم الشوفان في تهدئة البشرة المتهيجة وتخفيف الاحمرار، مما يجعل هذا القناع مثاليا لأصحاب الوجه الحساسة أو التي تعاني من الجفاف بسبب مكيف الهواء، لتحضيره اخلطي ملعقة كبيرة منهم مع قليل من الماء حتى تتكون عجينة، ثم ضعيها على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر، وكرري ذلك مرتين أسبوعيا.
3- بخاخ ماء الورد للإنعاش الفوري:
ماء الورد ليس مجرد منعش، فهو قابض طبيعي للمسام ومضاد للالتهابات، كما يساعدك على موازنة درجة حموضة البشرة ويمنحها إشراقة طبيعية، لاستخدامه احتفظي بزجاجة بخاخ صغيرة من ماء الورد في حقيبتك أو على مكتبك، ورشي وجهك به عند الشعور بالجفاف أو التهيج، خاصة بعد التعرض الطويل لهواء المكيف.
4- قناع الأفوكادو والزبادي لتغذية عميقة :
الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات (مثل فيتامين E وC) التي تغذي البشرة بعمق وتعزز مرونتها، بينما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يقشرها بلطف ويساعدك على تجديد خلاياها، لتحضير هذا القناع اهرسي نصف حبة منها واخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي، ثم ضعيه على وجهك ورقبتك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدًا، استخدمي هذا القناع مرة واحدة أسبوعيا للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
5- شرب كميات كافية من الماء :
لا يقتصر الترطيب على العناية الخارجية فحسب، بل يبدأ من الداخل، لذا يعد شرب كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة من الداخل وتقليل تأثير الجفاف الذي يسببه المكيف، لذا احرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميا، ويمكنك أيضا تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل الخيار، البطيخ، والبرتقال.