السبت 5 اكتوبر 2024

"شتراكا" يركز على الجانب البدني في مران الإسماعيلي

6-3-2017 | 20:52

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي تدريباته مساء اليوم الاثنين، بقيادة التشيكى فرانز شتراكا الذي عاد لقيادة التدريبات مرة أخرى بعد انتهاء أجازته القصيرة عقب لقاء طلائع الجيش بالدوري المصري الممتاز لكرة القدم.

وخضع اللاعبون لبعض الجمل التكتيكية على المرمى وسرعة إنهاء الهجمات بصورة سليمة وتدريبات بدنية شاقة بقيادة التشيكى رومان بيريرا.

حيث أدى عناصر الفريق فقرة خاصة للتدريب على سرعة نقل الهجمات المرتدة مع سرعة الارتداد من الموقف الدفاعي للهجومي وكيفية تنفيذها بأكثر من طريقة بالإضافة لتقسيمه على نصف ملعب في نهاية المران.

 

    الاكثر قراءة