يعتقد البعض أن الوحدة ترتبط بالعيش دون جليس أو ونيس، لكن هل تعلمين أن هناك أنواع أخرى من الوحدة ربما تكون معاناتها أشد وطأة؟، هذا ما ذكره خبراء علم النفس عبر موقع "yourtango" وإليكِ التفاصيل:
1- الوحدة العاطفية :
هذا هو الشعور بالفراغ الناتج عن غياب شخص مقرب يمكنك مشاركة أعمق أفكارك ومشاعرك معه ، هي وحدة الشريك، أو الصديقة المقربة جدا التي تشعر بك دون الحاجة للتحدث كثيرا.
2- الوحدة الاجتماعية :
تختلف عن الوحدة العاطفية، فهذا النوع يتعلق بغياب شبكة دعم اجتماعي، قد يكون لديك عائلة ولكن تفتقدين مجموعة من الأصدقاء أو زملاء العمل الذين تشاركينهم الأنشطة المعتادة أو الاهتمامات المشتركة، مما يجعلك تشعرين بأنك خارج الدائرة الاجتماعية.
3- الوحدة الفكرية:
هذه الوحدة هي الأكثر عمقا وفلسفية، إنها الشعور بأنك وحدك في هذا العالم، وأن تجربتك الإنسانية فريدة لدرجة أنه لا يمكن لأحد أن يفهمك بشكل كامل، قد تشعر بها حتى عندما تكون محاط بالناس، لأنها مرتبطة بالانفصال عن "الكل" وليس عن شخص معين.
4- الوحدة الظرفية :
هذا النوع من الوحدة غالبا ما يكون مؤقت ويرتبط بحدث معين في الحياة، مثل الانتقال إلى مدينة جديدة، تغيير الوظيفة، أو انتهاء علاقة، إنها الوحدة التي تشعر بها لأنك لم تبنِ بعد شبكتك الاجتماعية الجديدة أو تأقلمت مع وضعك الجديد.
5- وحدة عدم الفهم :
قد تكون محاط بالناس ولكنك تشعر بالوحدة لأنك تعتقد أن لا أحد "يفهمك" حقًا، هذا يحدث غالبا عندما تكون لديك اهتمامات أو معتقدات مختلفة عن من حولك، مما يجعلك تشعر بأنك تتحدث لغة مختلفة.
6- وحدة عدم الرؤية :
هذا هو الشعور بأنك غير مرئي أو غير مهم، قد تكون موجودا في غرفة مليئة بالناس، ولكنك تشعر أن لا أحد يلاحظ وجودك أو يستمع إلى ما تقوله، هذا الإحساس يجعل الشخص يشعر بالانفصال عن محيطه كأنه شبح.
7- وحدة غياب الهدف :
قد تأتي الوحدة من شعور عميق بالانفصال عن الحياة نفسها، عندما لا يكون لديك هدف أو شغف أو إحساس بالاتجاه، قد تشعر بأنك تائه في بحر الحياة، مما يجعلك تشعر بالعزلة حتى في عالم مليء بالأحداث.