حالة صعوبة التبرز، أو الإمساك وقلة عدد مرات التبرز، وأحيانًا عدم التمكن من إخراج البراز، هناك عاملان رئيسيان لحدوثها: إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء، والثاني نقص الماء في البراز فيؤدي إلى زيادة صلابته .
س. أبلغ من العمر 20 عامًا، أعاني من صعوبة التبرز، مع العلم أنني أعاني من هذا الموضوع منذ 10 سنوات، وأقوم باستخدام قطعة صابون لتساعدني في عملية التبرز، فبماذا تنصحني ؟
يجيب عن السؤال الدكتور علي حسن العربي دكتور الأمراض الباطنة والكبد..
- من العادات غير الصحيحة التي يستخدمها بعض الأشخاص في مثل هذا الوضع هو إدخال قطعة صابون داخل فتحة الشرج للمساعدة على التبرز، أو استخدام خرطوم مياه لإتمام عملية التبرز .
- وهذه الأساليب تؤدي إلى تُعوِد جسم المستقيم على الكسل، وفقدان الوظيفة الطبيعية للتبرز .
- يجب التخلص من هذه العادة بالتدريج واستخدام أكلات بها ألياف مثل السلاطة والخضار الذي يحتوي على ألياف سليلوز، لتساعد على زيادة حركة الجهاز الهضمي وزيادة عملية التليين وبالتالي التبرز طبيعيًا .