علامات تحذيرية تكشف تفاقم متلازمة تكيس المبايض

تظن بعض النساء أن متلازمة تكيس المبايض تقتصر علي اضطرابات الدورة الشهرية أو ظهور حب الشباب، دون إدراكهن إنها اضطراب هرموني واستقلابي معقد، يمكن أن يؤثر على الصحة الإنجابية والأيضية، إذ لم يتم الانتباه إليها مبكرا، وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية اهم العلامات التحذيرية التي تشير إلى إصابتك بتلك المتلازمة، وفقا لما حدده خبراء النساء والتوليد عبر موقع ،health shotsواليك التفاصيل:

فترات الدورة الغير منتظمة أو الغائبة تمامًا:

إذا أصبحت دورتكِ الشهرية غير منتظمة، أو تقل عن ثماني مرات في السنة، أو توقفت تماما ، فهذا مؤشر علي انقطاع التبويض وعدم إطلاق البويضات بانتظام، ويؤكد الأطباء أن هذا يؤدي إلى زيادة سماكة بطانة الرحم ومشاكل الخصوبة، لذا ينصح باستشارة الطبيب المختص للوقاية من المضاعفات.

زيادة الوزن وخاصة حول الخصر:

أن زيادة الوزن في منطقة البطن رغم الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، قد تكون علامة علي تفاقم متلازمة تكيس المبايض، الدهون الحشوية ترتبط  بمقاومة الأنسولين، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب، لذا متابعة الوزن والتحكم بالنظام الغذائي من اهم خطوات الوقائية.

ظهور حب الشباب او نمو الشعر الغير مرغوب فيه:

يعد استمرار حب الشباب، أو ظهور بقع دهنية، أو شعر خشن على الذقن أو الصدر أو الظهر، كلها علامات على ارتفاع مستويات الأندروجين (هرمون الذكورة)، يُعد هذا الخلل الهرموني أحد العلامات المميزة لتطور متلازمة تكيس المبايض، لذا ينصح الخبراء اذا تفاقمت هذه الأعراض رغم العلاج، فقد حان الوقت لإعادة تقييم مستويات الهرمونات لديكِ".

ترقق الشعر وتساقطه:

أن ارتفاع مستويات الأندروجينات قد يؤدي إلى تساقط الشعر على طول خط الشعر أو فروة الرأس، وهذا العرض من أعراض متلازمة تكيس المبايض، وينصح بزيارة الطبيب المختص لمنع فقدان الشعر.

بقع الجلد الداكنة أو علامات الجلد:

ان ظهور البقع الداكنة على الرقبة أو الإبطين أو الفخذ، والمعروفة  ايضا باسم "الشواك الأسود"، هي علامات دالة على مقاومة الأنسولين، وهو عامل رئيسي في تطور متلازمة تكيس المبايض، وهذه العلامات الجلدية ليست متعلقة بالمشاكل الجلدية، بل مؤشر علي متابعه الصحة الايضية.

علامات المضاعفات الأيضية:

يُعد ارتفاع سكر الدم، وارتفاع الكوليسترول، ودهون الكبد من العلامات الناشئة لمتلازمة تكيس المبايض غير المنضبطة، إذا لاحظتي  تغيرات في مستويات سكر الدم أو الكوليسترول، فمن المهم إجراء تقييم طبي مبكر للوقاية من المضاعفات المستقبلية".

تغيرات المزاج، والتعب، أو قلة النوم:

التقلبات المزاجية، والإرهاق المستمر وقلة النوم، والقلق والتوتر ،كلها عوامل مرتبطة  بالاختلالات الهرمونية والالتهابات المزمنة المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض، لذا ينصح بضبط النوم ، وممارسة اليوجا والتمارين الرياضية للسيطرة على التوتر، لاستعادة التوازن بين الصحة النفسية والبدنية.