عبارات ذكية تكسبك موافقة الآخرين دون مجهود

تسعى كل امرأة إلى كسب قناعة من حولها، سواء في بيئة العمل أو في حياتها الخاصة، وأن تقابل مطالبها بتجاوب إيجابي دون الدخول في جدال أو بذل مجهود مضاعف، ورغم الاعتقاد السائد بأن الإقناع يعتمد على قوة الحجج أو البلاغة في الكلام، تشير الدراسات الحديثة إلى أن السر الحقيقي يكمن في شعور الطرف الآخر بحرية الاختيار وعدم التعرض للضغط.

في السطور التالية، نستعرض أبرز العبارات التي تساعدك على التأثير في الآخرين وجعلهم يوافقونك بسهولة وارتياح، وفقا لما نشره موقع CNBC.

لك الحرية في قول لا.”:

تعد هذه العبارة من العبارات البسيطة التي تزيل الضغط النفسي فورا، وتسمح للآخر بالاستجابة برغبة حقيقية، دون الشعور بالإجبار، في العمل يمكنك استخدامها عند طلب وقت اضافي، أو مشاركة في مشروع، أو مساعدة زميل، أما في الحياة الخاصة فهي مناسبة عند مناقشة موضوع حساس، أو طلب تواجد عاطفي، أو تنظيم خطط عائلية، مثال لذلك، هل يمكنك مراجعة هذا المستند؟ لك الحرية في الرفض."، وإذا رغبت، يمكننا الحديث لاحقًا، ولك كامل الحرية في رفض ذلك الآن.

من فضلك لا تشعر بالالتزام.”:

تخفف هذه العبارة من الضغط الاجتماعي، الذي يولد مقاومة، حيث أن الناس غالبا ما يميلون للرفض عندما يشعرون بأنهم مطالبون بشيء ما، يمكنك استخدام هذه الجملة في العمل، لطلب خدمات إضافية أو مهام اختيارية، متابعة أمور غبر الزامية، أما في الحياة الخاصة عند طلب دعم او مساعدة، مناقشة احتياجات عاطفية، أو ترتيب مهام منزلية قد تسبب ازعاجا، فمثال علي ذلك: سأكون ممتنة إذا ساعدتني في إعداد التقرير، لكن من فضلك لا تشعر بأنك ملزم بذلك."

"أحتاج لدعمك هذا الأسبوع، لكن لا تشعر بأي التزام.:

تُعد هذه العبارة فعالة بشكل خاص في اللحظات التي يكون فيها الوقت عاملاً حاسماً، أو عندما يكون تقييم الأداء عاملاً مهماً، فهي تقلل التوتر وتحسن جودة الاختيارات، يمكنك استخدامها في العمل، تحديد مواعيد مرنة، اتخاذ قرارات حساسة، محادثات حول التقييم أو المسار الوظيفي، أما في الحياة الخاصة، عند المناقشات العائلية أو الزوجية، اتخاذ قرارات مالية أو حياتية، أو إدارة امور الأبناء، مثال علي ذلك "لا داعي لأي ضغط على الإطلاق خذ وقتك في التفكير،

لا داعي للرد:

تحمل هذه العبارة راحة المتلقي النفسية والعاطفية، فالشعور بالالتزام بالرد، حتى على الرسائل البسيطة، يسبب ضغطاً نفسياً طفيفاً، وإزالة هذا التوقع يقلل من التجنب ويزيد من التفاعل الحقيقي، يمكنك استخدامها في العمل، عند مشاركة موارد اختيارية، إرسال ملاحظات، أو معلومات دون طلب رد، أما في المنزل أو الحياة الخاصة، عند الاطمئنان على شخص يمر بوقت عصيب، مشاركة أفكار او نصائح دون الحاجة إلى الرد الفوري، مثلا، أردت مشاركة هذا تحسبا لأنه قد يكون مفيدًا لك، لا داعي للرد!"،"كنت أفكر فيك، لا داعي لأي رد."