الجمعة 23 يناير 2026

سيدتي

هل تتحكمين في نبرة صوتك؟.. إليكِ طرق أكتساب تلك المهارة

  • 23-1-2026 | 01:31

نبرة الصوت

طباعة
  • منة الله القاضي

تلعب نبرة الصوت دور أساسي في قوة التأثير أثناء الحديث، خاصة لدى النساء في العمل والحياة الاجتماعية ، فالتحكم فيها لا يعني رفعه أو خفضه فقط بل يشمل اختيار التوقيت، وطريقة التعبير، وإدارة الحوار بثقة وهدوء ، فاللاتي يتقن هذه المهارة غالبا ما يلفتن الانتباه ويستمع إليهن باحترام ، وفقاً لما نشر عبر موقع "yourtango"

١- أختيار التوقيت المناسب للكلام :

الأشخاص الذين يتحكمون في نبرة صوتهم لا يتحدثون في أي لحظة، بل ينتظرون الوقت الذي يكون فيه الطرف الآخر مستعد للاستماع ، يراقبون الأجواء ولغة الجسد ومستوى التوتر، ثم يتحدثون بهدوء وثقة ، هذا السلوك يجعل كلماتهم أكثر تأثير ويمنح حديثهم وزن وأهمية لدى من يستمع.

٢- يستمعن جيدًا قبل الرد :

التحكم في نبرة الصوت يبدأ بالاستماع، فالنساء الواثقات يحرصن على فهم ما يقال قبل التعبير عن رأيهن ، فالإنصات الجيد يساعد على اختيار نبرة مناسبة وغير انفعالية ، كما يمنح المتحدثة قدرة أكبر على الرد بوضوح وهدوء، مما يجعل الحوار متوازن ويشعر الطرف الآخر بالتقدير.

٣- يتحدثن بنبرة هادئة وواضحة :

النساء اللواتي يتحكمن في نبرة أصواتهن يتجنبن الحدة أو التوتر أثناء الكلام حتى في المواقف الصعبة ، يحرصن على الوضوح والسرعة المعتدلة في الحديث، مما يجعل الرسالة مفهومة ومقنعة ، النبرة الهادئة تعكس الثقة بالنفس وتساعد على كسب احترام الآخرين والانتباه لما يقال.

٤- يستخدمن نبرة مرنة حسب الموقف :

من أهم علامات التحكم في نبرة الصوت القدرة على التكيف مع المواقف المختلفة ، فقد تكون النبرة حازمة عند الحاجة، أو لطيفة عند الدعم أو رسمية في العمل ، هذه المرونة تساعد المرأة على إيصال مشاعرها وأفكارها بدقة، وتجعل تواصلها أكثر ذكاء وتأثير دون مبالغة أو تصنع.

٥- يحترمن آراء الآخرين أثناء الحوار :

التحكم في نبرة الصوت يرتبط باحترام الطرف الآخر، فالنساء الناجحات في التواصل لا يقاطعن الحديث ولا يرفعن أصواتهن لإثبات الرأي بل يعبرن عن وجهة نظرهن بهدوء مع تقبّل الاختلاف ، هذا الأسلوب يعزز الثقة المتبادلة ويجعل الآخرين أكثر استعداد للاستماع والتفاعل بإيجابية.

الاكثر قراءة