تشعر أي امرأة بالفرحة عند تلقيها مجاملة لطيفة سواء في حياتها الشخصية أو العملية، لكن البعض يأخد الكلمات الحلوة على محمل سيء، ما يشير لعدم تقديره لذاته بالشكل الصحيح، هذا ما ذكره خبراء علم النفس عبر موقع "vegoutmag"، وفيما يلي نستعرض أبرز العبارات التي يشير التوترمنها لفقدان ثقتك في ذاتك، وإليكِ التفاصيل:
1- أنت موهوبة جدًا :
عندما تسمعين هذه المجاملة، قد تميلين إلى التقليل من نفسك أو اعتبارها مبالغة ، هذا الشعور غالبًا نابع من خوف داخلي من عدم الاستحقاق أو من الاعتقاد بأن نجاحك مجرد صدفة ، عدم تصديق الموهبة يعكس صعوبة الاعتراف بقوتك الحقيقية.
2- قمت بالأمر بشكل رائع :
قد يسبب لك هذا الإطراء توتر لأنك ترين ما فعلته واجب عادي لا يستحق الثناء ، هذا التفكير يجعلك تتجاهلين مجهودك وتعتادين التقليل من إنجازاتك، وكأن التقدير يجب أن يكون دائمًا للأشخاص الآخرين وليس لك.
3- تبدين جميلة اليوم :
الشعور بعدم الراحة تجاه مجاملة المظهر قد يكون مرتبط بتربية ربطت الجمال بالغرور أو الشعور بالذنب ، بدلًا من الاستمتاع بالكلمة اللطيفة تبدأ التساؤلات والشكوك، ما يمنعك من تقبل فكرة أنك جميلة دون شروط.
4- أنت شخص مميز في حياة من حولك :
هذا النوع من المجاملات قد يثير الخوف من عدم الكفاية، لأنك تعتقدين أن حب الآخرين لك يجب أن يكون مقابل جهد دائم ، عدم الارتياح هنا يدل على صعوبة تصديق أنك مقدرة لذاتك لا فقط لما تقدمينه.
5- أنت ذكية جدًا :
الذكاء كمجاملة قد يضعك أمام ضغوط داخلية، خاصة إذا اعتدت أن يتم تقييمك دائمًا بناءً على الأداء أو النتائج ، الشعور بالانزعاج يعكس خوف من التوقعات أو من فقدان هذه الصورة، بدلًا من تقبل الذكاء كصفة طبيعية فيك.
6- أنت مصدر إلهام :
قد تشعرين بثقل هذه العبارة لأنها تجعلك تحسبين أنك مطالبة دائمًا بالقوة والثبات ، عدم الارتياح هنا يدل على صراع داخلي بين صورتك أمام الآخرين واحتياجك الإنساني للضعف، ما يصعب تقبل هذا الإطراء.
7- أنت تستحقين الأشياء الجيدة :
هذه العبارة قد تشعرك بالارتباك لأنك لم تبرمجي داخليًا أن الاستحقاق لا يعتمد فقط على الإنجازات ، تقبل أن تستحقي الخير بذاته أمر يحتاج إلى ممارسة وتغيير في نظرتك لنفسك.