الإثنين 2 فبراير 2026

سيدتي

«الصحة» تقدم 3 خطوات تساعدك في حماية نفسك من نزلات البرد

  • 2-2-2026 | 12:58

نزلات البرد

طباعة
  • فاطمة الحسيني

تخشى معظم السيدات من التعرض للإصابة بنزلات البرد، خاصة مع تقلب أحوال الطقس.

وحول هذا السياق، قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، 3 خطوات تساعدك في حماية نفسك من نزلات البرد، وجاءت كالتالي:

-ارتدي ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات.

-لابد من تناول الأطعمة الصحية والتي تقوي مناعتك.

-تناولي المشروبات الساخنة.

 

أخبار الساعة

الاكثر قراءة