بعد الطلاق، تواجه كثير من الأمهات والآباء تحديًا كبيرًا في إدارة العلاقة مع الأطفال، خصوصًا عند الحديث عن الطرف الآخر، فالطريقة التي يتعامل بها الوالدان بعد الانفصال تؤثر مباشرة على الصحة النفسية للأبناء وعلى قدرتهم على التكيف مع التغيرات في حياتهم الأسرية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأسباب التي تجعلك تتجنبين انتقاد الأب أمام الأولاد، وفقا لما نشر على موقع " Psychology Today"
-أول تأثير واضح هو الشعور بالضغط النفسي والانقسام العاطفي، عندما يسمع الأطفال كلمات سلبية عن أحد الوالدين، يشعرون بالحيرة بين الولاء للأم أو الأب، وقد يختارون الانعزال عاطفيًا أو محاولة الدفاع عن الطرف الآخر، ما يولد صراعًا داخليًا مستمرًا يؤثر على نموهم النفسي والاجتماعي.
- تأثر تقدير الطفل لذاته، البناء الذين يشهدون انتقادًا دائمًا لأحد الوالدين أمامهم قد يربطون قيمتهم الذاتية بمدى محبة الطرفين لهم أو بمقدار الخطأ الذي ينسبونه لأنفسهم، هذا الشعور بالذنب أو المسؤولية عن الخلافات العاطفية بين الأهل قد يؤدي إلى قلق دائم وفقدان الثقة بالنفس في سن مبكرة.
- تعليم الأطفال نماذج سلبية للتعامل مع الخلافات، عندما يستخدم الوالدان الانتقاد المباشر أو السخرية أمام الأبناء، يتعلمون أن التعبير عن الاستياء يكون عبر التحقير أو الإساءة العاطفية، بدلًا من الحوار الهادئ والمفتوح. هذا يمكن أن يؤثر على مهاراتهم الاجتماعية في المدرسة والمجتمع لاحقًا.
- زيادة المشاعر السلبية تجاه الطرف الآخر، سماع التعليقات السلبية أمام الأطفال يجعلهم يحملون مشاعر غضب أو كره تجاه أحد الوالدين، ما يزيد من توتر العلاقة الأسرية ويؤثر على التواصل بين الطفل والطرف الغائب، ويجعل إعادة بناء علاقة صحية مع كل والد أكثر صعوبة.
- ينصح الخبراء بإيجاد طرق للتعبير عن المشاعر السلبية بعيدًا عن الأطفال، سواء من خلال الدعم النفسي أو التحدث مع الأصدقاء أو مختص نفسي، والتركيز على تعزيز بيئة آمنة ومستقرة للأطفال بعد الانفصال هو المفتاح لتجنب استنزاف عاطفي لديهم، والحفاظ على تقديرهم لذاتهم، وتمكينهم من مواجهة التغيرات الأسرية بثقة.