حذر الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" ، من عدة أشياء تسرق طاقتك وتشتت تركيزك ، وجاءت كالآتي:-
- الاستماع المستمر للكلام السلبي يستنزف طاقتك تدريجيًا، ويزرع داخلك شعورًا بالإحباط، مما يجعلك تفقد حماسك.
- القلق المفرط بشأن المستقبل، والانشغال المستمر بما حدث، يستنزف طاقتك ويمنعك من الاستمتاع باللحظة الحالية.
- الإفراط في استخدام الهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي يستهلك تركيزك تدريجيًا، فكل تمريرة تبعدك أكثر عن الانتباه وتزيد من تشتتك دون أن تشعر
- عدم الحصول على قدر كافٍ من الراحة يُرهق عقلك ويضعف تركيزك، فجسمك يحتاج إلى التوقف قليلًا ليستعيد طاقته ويواصل بكفاءة
- محاولة إرضاء الجميع تُهدر طاقتك دون فائدة، فكن صادق مع نفسك وحدد أولوياتك بوضوح.