السبت 16 مايو 2026

سيدتي

الصحة تقدم نصائح يجب اتباعها أثناء ارتفاع درجات الحرارة

  • 16-5-2026 | 09:49

ارتفاع درجات الحرارة

طباعة
  • فاطمة الحسيني

مع ارتفاع درجات الحرارة، تخشى معظم النساء من التعرض للإجهاد الحراري.

وحول هذا السياق، قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أهم النصائح للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة، وجاءت كالتالي:

-تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في منتصف النهار.

-الابتعاد عن ارتداء الملابس الداكنة.

-ارتداء الملابس فاتحة اللون.

-شرب الكثير من الماء والسوائل.

-الاستحمام اليومي وغسل الأيدي باستمرار للترطيب.

-الحرص على تغطية الرأس.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة