أثبتت الدراسات أن التفاح الأخضر يحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية والجمالية، خاصة عند مقارنته بالتفاح الأحمر، ونقدم لك أهم هذه الفوائد.
يقلل من مشاكل الكبد والجهاز الهضمي
يساعد على منع الإسهال وكذلك الإمساك والنقرس، لإنه يحتوي على كل من حمض الطرطريك وماليك.
التفاح الأخضر يحتوي على جميع أشكال مضادات الأكسدة.
يساعد في تنظيم حركات الأمعاء، والعملية الهضمية الشاملة بسبب مايحتويه من ألياف عالية.
يحمي من الإصابة بسرطان القولون، بسبب ما يحتويه من الألياف العالية.
يعطي المعدة شعورا بالرضا ولا يحتوي علي الكريسترول لذلك يعمل علي سهولة تقليل الوزن لذلك يستخدم في نظام الريجيم .