لا تقتصر علامات التقدم في العمر على الوجه فقط، فاليدان أيضا من أكثر المناطق التي تكشف العمر الحقيقي للمرأة، وبين التعرض للشمس والغسيل المتكرر وإهمال الترطيب، توجد عادات يومية تبدو بسيطة لكنها قد تسرع شيخوخة اليدين بشكل ملحوظ.
وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية اهم العادات الشائعة التي قد تجعل يديك تبدوان أكبر سنا مما تتوقعين , وفقا لما نشر علي موقع، citymagazaine واليك التفاصيل:
تجاهل استخدام واقي الشمس:
تتعرض اليدان لأشعة الشمس يوميا تماما مثل الوجه، لكن كثيرات يغفلن وضع واقي الشمس عليهما، ومع الوقت، يؤدي التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية إلى ظهور البقع الداكنة وفقدان مرونة الجلد وزيادة الجفاف، ما يمنح اليدين مظهر أكبر سنا.
الإفراط في استخدام الماء الساخن والصابون القاسي:
رغم أهمية غسل اليدين للحفاظ على النظافة، فإن استخدام الماء الساخن بشكل متكرر والصابون القوي قد يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب البشرة، مما يؤدي إلى الجفاف والتشقق وظهور علامات التقدم في العمر مبكرا.
إهمال الترطيب اليومي:
تحتوي اليدان على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة بمناطق أخرى من الجسم، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف، ويساعد استخدام كريمات الترطيب الغنية بالمكونات المرطبة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك على الحفاظ على نعومة البشرة وتأخير ظهور الخطوط الدقيقة.
تجاهل تقشير البشرة:
يساعد التقشير اللطيف لليدين مرة أو مرتين أسبوعيا على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجدد البشرة، كما يعزز امتصاص الكريمات المرطبة ويمنح اليدين مظهر أكثر إشراقة وحيوية.
التعرض للبرد دون حماية:
تؤثر درجات الحرارة المنخفضة والرياح الباردة سلبا على صحة البشرة، إذ تتسبب في جفاف الجلد وتشققه، لذلك ينصح بارتداء القفازات خلال فصل الشتاء للحفاظ على نعومة اليدين وحمايتهما من التلف.
عدم تناول كمية كافية من الماء:
ينعكس نقص الترطيب الداخلي على مظهر البشرة بشكل عام، بما في ذلك اليدان، فالجفاف المزمن قد يجعل الجلد يبدو أكثر ترهل وتظهر عليه التجاعيد بصورة أوضح، لذا يعد تناول الماء بانتظام جزء أساسي من الحفاظ على شباب البشرة.
تجفيف اليدين بعنف بعد الغسيل:
قد يبدو فرك اليدين بالمنشفة أمر عادي، لكنه قد يسبب تهيج وإصابات دقيقة في الجلد مع تكرار هذه العادة، لذلك يفضل تجفيف اليدين بلطف من خلال التربيت بدلا من الفرك للحفاظ على مرونة البشرة ونعومتها.