الجمعة 29 نوفمبر 2024

سيدتي

كيف يؤثر النظام الغذائى للفرد على شريك حياته

  • 1-2-2018 | 09:45

طباعة
هل يمكن أن يؤثر النظام الغذائى الخاص بالزوجه على حياة زوجها ونظامه الغذائى والعكس بحيث يساعد النظام الغذائى للفرد على فقدان الوزن لدى شريك الحياة , فى الحقيقة فإن ذلك صحيح بالفعل , فبحسب دراسة أجراها مجموعة من الباحثين من جامعة  كونيتيكت  على مايقرب من 130 فردا واستمرت لمده سته أشهر أثبتت أن ثلث الشركاء فى هذه الدراسة قد فقدوا الوزن على الرغم من عدم انتهاجهم نظاما خاصا بهم لخفض الوزن فقد اثبتت الدراسة أن إتباع نظام غذائى صحى للشريك الواحد  والإنتظام به يمكن أن يكون له تأثير مضاعف على شريك حياته وفقدان ما يقرب من 3%  من وزن جسدهم وقالت البرفيسور إيمى جورين وهى طبيبة نفسية سلوكية " عندما يغير شخص ما سلوكه يتغير سلوك من حوله بالضرورة وعلى الجانب الإيجابى قد يحاكى الفرد سلوك شريك حياته فينضمان إلى بعضهما فى حساب السعرات الحرارية ويزنان أوزانهما ويأكلان أطعمه قليلة الدسم .

    الاكثر قراءة