مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تبحث الكثير من النساء عن سبل لتخفيف حدة التأثر بمضاعفات الرطوبة والحر الشديد، لأجل حمايتها هي وأفراد أسرتها.
وحول هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن الوقاية من المضاعفات الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة تبدأ بخطوات بسيطة، ومنها ما يلي:
-شرب كميات كافية من المياه والعصائر الطبيعية.
-تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة في أوقات الذروة.
-ارتدي ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة وفاتحة اللون.
وأكدت الصحة، أن اتباع هذه النصائح يساعد على تقليل خطر الإجهاد الحراري وضربة الشمس، ويحافظ على صحتك طوال فصل الصيف.