الأحد 12 يوليو 2026

سيدتي

للنساء.. تعرفي على فوائد وأضرار استخدام زيت الشعر يوميا

  • 12-7-2026 | 09:48

زيت الشعر

طباعة
  • عزة أبو السعود

تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام الزيوت بشكل يومي اعتقادا بأنها السر وراء الشعر الطويل والكثيف، دون إدراكهن أن الإفراط في استخدامه قد يأتي بنتائج عكسية، خاصة إذا لم يكن مناسب لطبيعة الشعر وفروة الرأس.

وفي السطور التالية نستعرض، ابرز فوائد وأضرار استخدام زيت الشعر يوميا،  وفقا لما نشر علي موقع، times of india واليك التفاصيل:


هل يفيد استخدام الزيت يوميا؟:

يساعد زيت الشعر على ترطيب الشعرة وتقليل الاحتكاك أثناء التصفيف، كما يحد من الجفاف والتقصف، خاصة لدى أصحاب الشعر الجاف أو التالف، إلا أن هذه الفوائد لا تعني بالضرورة أن استخدامه يوميا هو الخيار الأفضل.

الإفراط في الزيت قد يسبب مشكلات:

يشير الخبراء إلى أن الاستخدام اليومي قد يؤدي إلى تراكم الزيوت والأتربة وبقايا مستحضرات التصفيف على فروة الرأس، وهو ما يجعل الشعر يبدو دهني ويفقد حيويته.
يسبب مشاكل لفروة الرأس:

في بعض الحالات، قد يؤدي الإفراط في استخدام الزيت إلى تهيئة بيئة مناسبة لنمو الفطريات المرتبطة بقشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني، خاصة إذا لم يتم تنظيف فروة الرأس جيدا، كما قد تعاني صاحبات فروة الرأس الحساسة من الحكة أو التهيج أو ظهور حبوب صغيرة على طول خط الشعر نتيجة الاستخدام المفرط للزيوت.


كثرة غسل الشعر ليست الحل:

للتخلص من الزيوت المتراكمة، تضطر كثير من النساء إلى غسل الشعر بشكل متكرر، وهو ما قد يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، ويجعل الشعر أكثر جفاف وهشاشة مع مرور الوقت.

كم مرة تحتاجين إلى استخدام الزيت؟:

ينصح الخبراء باختيار عدد مرات استخدام الزيت وفقا  لطبيعة الشعر وفروة الرأس:

فروة الرأس الدهنية:

يستخدم  مرة كل 7 إلى 10 أيام باستخدام زيوت خفيفة مثل الجوجوبا أو بذور العنب.


فروة الرأس العادية: 

يستخدم مرة إلى مرتين أسبوعيا  باستخدام زيت جوز الهند أو زيت الأرجان.


الشعر الجاف أو المجعد: 

يستخدم مرتان إلى ثلاث مرات أسبوعيا باستخدام زيوت مثل جوز الهند أو الأفوكادو أو الزيتون أو اللوز الحلو.


الشعر المعالج كيميائيًا: 

يستخدم مرتان إلى ثلاث مرات أسبوعيًا مع التركيز على أطراف الشعر أكثر من فروة الرأس.

هل يزيد الزيت من نمو الشعر؟:

تشير الدراسات إلى أنه لا توجد أدلة علمية تؤكد أن استخدام الزيت يوميا يزيد من سرعة نمو الشعر، لكن استخدامه باعتدال قد يساعد في تقليل التقصف والحفاظ على صحة الشعر، وهو ما يمنحه مظهر أكثر كثافة وطول مع الوقت.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة