في بداية أي علاقة، تلعب الكلمات دور كبير في بناء الثقة أو هدمها، فبعض العبارات التي تبدو عفوية قد تترك أثر سلبي في الطرف الآخر، وتضعف الشعور بالأمان بين الشريكين.
وفي السطور التالية نستعرض، أبرز العبارات التي ينصح خبراء العلاقات بتجنبها، وفقا لما نشر علي موقع، times of india واليك التفاصيل:
انت حساس جدا:
عندما يعبر أحد الطرفين عن مشاعره أو انزعاجه، فإن الرد عليه بهذه العبارة قد يجعله يشعر بأن مشاعره غير مهمة أو مبالغ فيها، ومع تكرار ذلك، قد يتوقف عن الحديث عما يزعجه، ليس لأن المشكلة انتهت، ولكن لأنه لم يعد يشعر بالأمان الكافي للتعبير عن نفسه.
شريكي السابق كان يفعل الشيء نفسه":
إقحام العلاقات السابقة في النقاشات الحالية من أكثر الأمور التي تثير التوتر بين الشريكين، فالمقارنة، حتى لو على سبيل المزاح، قد تجعل الطرف الآخر يشعر بأنه يقاس بشخص آخر، أو أن الماضي ما زال حاضر في العلاقة.
سأقوم بالأمر بنفسي:
تعد هذه العبارة تعبيرا عن الاعتماد على النفس، لكنها في كثير من الأحيان تحمل استياء مكتوم، ويؤكد خبراء العلاقات أن الحوار المباشر وطلب المساعدة بوضوح أفضل من استخدام عبارات تحمل اللوم أو الإحباط بشكل غير مباشر.
رغم أنها تبدو محاولة لإنهاء الخلاف، فإن هذه العبارة قد تؤجل المشكلة بدلا من حلها، خاصة إذا كان أحد الطرفين ما زال يشعر بالضيق، فالمشكلات التي لا تناقش غالبا ما تعود للظهور لاحقا بشكل أكبر.
انت دائما أو انت لا تفعل أبدا:
استخدام كلمات مثل دائما، وابدا ، قد يحول النقاش من موقف محدد إلى اتهام دائم لشخصية الطرف الآخر، وهو ما يدفعه غالبًا إلى الدفاع عن نفسه بدلا من محاولة فهم المشكلة أو حلها.
يؤكد خبراء العلاقات أن نجاح العلاقة لا يعتمد على تجنب الخلافات، بل على طريقة إدارة الحوار، فاختيار الكلمات بعناية، والإنصات للطرف الآخر، والتعبير عن المشاعر باحترام، كلها أمور تساعد على بناء الثقة وتعزيز التواصل.