حذر الشيخ رمضان عبدالمعز، الداعية الإسلامي، من خطورة الاستسلام للغضب والانفعال، مؤكدًا أن عدم السيطرة على النفس قد يقود إلى عواقب خطيرة تمتد آثارها إلى الأسرة والمجتمع، لافتًا إلى أن كثيرًا من المشكلات تبدأ بكلمة أو تصرف يصدر في لحظة غضب.
وأوضح عبدالمعز، خلال حديثه ببرنامج «لعلهم يفقهون» المذاع عبر قناة «دي إم سي»، أن الغضب كان سببًا في وقوع العديد من المشكلات الأسرية، من بينها الطلاق وتشريد الأبناء وقطع صلة الرحم، فضلًا عن تطور بعض حالات الانفعال إلى مشاجرات واعتداءات وجرائم خطيرة.
واستشهد الشيخ رمضان عبدالمعز بقول النبي محمد، صلى الله عليه وسلم: «لا تغضب ولك الجنة»، موضحًا أن هذه الوصية النبوية تؤكد أهمية مقاومة الغضب وعدم السماح له بالسيطرة على الإنسان أو دفعه إلى اتخاذ قرارات قد يندم عليها لاحقًا.
كما استشهد بحديث النبي، صلى الله عليه وسلم: «ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب»، مشيرًا إلى أن القوة الحقيقية لا تتمثل في التغلب على الآخرين، وإنما في قدرة الإنسان على التحكم في نفسه وانفعالاته في أصعب المواقف.
وأشار عبدالمعز إلى ضرورة التريث وعدم التسرع في الحديث أو اتخاذ القرارات أثناء الغضب، داعيًا إلى الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم والتحلي بالحلم والصبر، باعتبارهما من أبرز الأخلاق التي ينبغي للإنسان الاقتداء بها.
وأوضح أن الحلم الحقيقي يظهر عندما يتعرض الإنسان للاستفزاز أو الإساءة، مستشهدًا بموقف من السيرة النبوية يوضح كيفية تعامل الرسول، صلى الله عليه وسلم، مع شخص أساء إليه، دون أن يسمح للغضب بدفعه إلى الانتقام، مؤكدًا أن الموقف يجسد معاني الرحمة وضبط النفس وحسن التعامل.
وشدد الشيخ رمضان عبدالمعز على أهمية استحضار مراقبة الله في جميع التصرفات، والابتعاد عن السخرية والتنمر وإيذاء الآخرين، مؤكدًا أن تذكر الإنسان أنه سيحاسب على أقواله وأفعاله يجب أن يدفعه إلى مراجعة نفسه والتحلي بالرحمة والحلم.
وأكد أن الاقتداء بأخلاق النبي، صلى الله عليه وسلم، وضبط النفس عند الغضب من أهم الوسائل التي تساعد على حماية الأسرة من الخلافات، والحفاظ على صلة الرحم، والحد من المشكلات التي قد تبدأ بموقف بسيط ثم تتطور إلى عواقب يصعب تداركها.