تهتم بعض النساء بالعناية ببشرتهن وشعرهن ومظهرهن، بينما تتراجع العناية بصحة الفم والأسنان ضمن روتينهن اليومي، رغم أن تأثيرها لا يقتصر على شكل الابتسامة، فمشكلات الأسنان واللثة قد تجعل المرأة أقل رغبة في الابتسام أو التحدث بحرية، كما قد تؤثر في راحتها أثناء تناول الطعام وتفاعلها مع الآخرين، بينما تساعد العناية الجيدة بالفم في الحفاظ على مظهر صحي وشعور أفضل بالثقة.
وفي السطور التالية نستعرض، أبرز الطرق التي يمكن أن تؤثر بها صحة الفم في الثقة، وفقا لما نشر علي موقع، times of india " ا" وإليكِ التفاصيل:
الابتسامة والثقة بالنفس:
قد يشعر الشخص بالحرج من أسنانه، فيتجنب التصوير أو يغطي فمه أثناء الضحك أو يتردد في الابتسام خلال الحديث، وفي المقابل، يمكن للابتسامة التي يشعر صاحبها بالراحة تجاهها أن تجعل التفاعل الاجتماعي أكثر سهولة، لكن طب الأسنان التجميلي لا يعني الوصول إلى ابتسامة مثالية للجميع، فالأفضل أن تكون النتيجة طبيعية ومتوازنة وتناسب كل شخص.
صحة الأسنان ووظيفة الفك:
لا يرتبط تقويم الأسنان بالمظهر فقط، إذ يؤثر اصطفاف الأسنان في طريقة التقاء الأسنان والمضغ ووظيفة الفك، وقد ترتبط بعض مشكلات الإطباق بوظائف الفك والعضلات المحيطة به، لكن لا يعني ذلك أن جميع مشكلات الصداع أو الوضعية سببها الأسنان.
صحة اللثة جزء من الصحة العامة:
نزيف اللثة المتكرر أو رائحة الفم المستمرة أو حساسية الأسنان والتورم أعراض لا ينبغي تجاهلها، وترتبط أمراض اللثة ببعض الحالات الصحية.
واليك اهم العادات البسيطة التي تحافظ على صحة الفم:
تبدأ العناية الجيدة بتنظيف الأسنان مرتين يوميا بمعجون يحتوي على الفلورايد، وتنظيف ما بين الأسنان، وتقليل تكرار تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية، إلى جانب الفحوصات الدورية، كما يوضح الخبراء، أن عدد مرات تعرض الأسنان للسكر مهم أيضا، لأن تناول المشروبات المحلاة أو الوجبات الخفيفة باستمرار يمنح بكتيريا الفم فرصا متكررة لإنتاج الأحماض التي تضر مينا الأسنان.