تستيقظ بعض النساء بعد رؤية أحلام غريبة أو مشاهد غير مألوفة، وقد تبدو تفاصيلها أحيانا واقعية ومليئة بالأحداث والصور، رغم حدوثها خلال النوم ودون تدخل واع من الشخص، لكن هل تظهر هذه المشاهد بالألوان دائما، أم يمكن أن يرى الإنسان أحلامه بالأبيض والأسود؟ وهل يختلف الأمر من شخص إلى آخر؟ ، وفقا لما نشر عبر موقع "Curious Kids".
هل نحلم بالألوان أم بالأبيض والأسود؟
معظم الأشخاص يعتقدون أن أحلامهم ملونة، وليس بدرجات الأبيض والأسود فقط، إلا أن تحديد النسبة بدقة ليس أمرا سهلا، لأن الباحثين لا يستطيعون رؤية ما يراه الشخص أثناء الحلم، وإنما يعتمدون على وصفه لما يتذكره بعد الاستيقاظ، كما يمكن أن تختلف طريقة تذكر الألوان في الأحلام من شخص إلى آخر، وقد يكون العمر والخبرات البصرية السابقة من العوامل المرتبطة بذلك.
لماذا يصعب معرفة شكل الأحلام؟
تعد الأحلام من الظواهر الصعبة في الدراسة، لأنها قد تختفي تفاصيلها سريعا من الذاكرة بعد الاستيقاظ، ولذلك يلجأ الباحثون في بعض الدراسات إلى إيقاظ المشاركين أثناء النوم وسؤالهم عما كانوا يحلمون به، قبل أن تتلاشى التفاصيل، ويطلب من الشخص أحيانا الإجابة مباشرة عما يتذكره، دون منحه وقتا طويلا للتفكير أو إعادة بناء الحلم، حتى يتمكن الباحثون من تسجيل التفاصيل التي ما زالت حاضرة في ذاكرته.
هل يؤثر العمر في تذكر ألوان الأحلام؟
تظهر بعض الاختلافات المرتبطة بالعمر في طريقة تذكر الألوان داخل الأحلام، إذ قد يذكر كبار السن ألوانا أقل في أحلامهم مقارنة بالأشخاص الأصغر سنا، كما تشير المعلومات إلى أن الأشخاص الذين نشأوا في فترة كانت فيها الصور والأفلام والبرامج التلفزيونية بالأبيض والأسود أكثر انتشارا، قد يكونون أكثر ميلا إلى تذكر بعض أحلامهم بهذه الطريقة.
الأحلام لا تعتمد على الألوان فقط:
ورغم أن المشاهد والصور تمثل جانبا بارزا من تجربة الحلم، فإنها قد تتضمن أيضا تجارب حسية أخرى، فقد يسمع الشخص أصواتا، أو يشعر بملمس معين، أو يتذوق أطعمة، أو يشم روائح أثناء الحلم، وبذلك لا تقتصر على الصور والألوان فقط، وإنما يمكن أن تجمع بين معلومات وتجارب مرتبطة بعدة حواس، وهو ما يجعل تجربة الحلم مختلفة من شخص إلى آخر.
كيف تتذكرين أحلامك بشكل أفضل؟:
إذا كنت ترغبين في معرفة الألوان والتفاصيل التي تظهر في أحلامك، يمكن وضع دفتر وقلم بجوار السرير وتدوين ما تتذكرينه فور الاستيقاظ، حتى لو كانت مجرد كلمات أو مشاهد متفرقة، ويمكن أيضا تسجيل المشاعر التي صاحبت الحلم، والأشخاص أو الأماكن التي ظهرت خلاله، إلى جانب الألوان والتفاصيل البصرية التي تتذكرينها، وتساعد الكتابة فور الاستيقاظ على الاحتفاظ بالمعلومات قبل أن تتلاشى من الذاكرة.