في إنجاز رياضي استثنائي أثار دهشة المتابعين، تمكنت سيدة كندية تبلغ من العمر 61 عامًا من الحفاظ على وضعية تمرين البلانك لمدة خمس ساعات متواصلة، في تحدٍ شاق يتطلب قوة عضلية هائلة وقدرة استثنائية على التحمل، لتثبت أن التقدم في العمر لا يمنع تحقيق إنجازات رياضية مميزة.
ونجحت دونا جين وايلد في تسجيل الرقم خلال مشاركتها في فعاليات ألعاب هانتسمان العالمية لكبار السن، وسط تشجيع كبير من الحاضرين الذين تابعوا محاولتها على مدار ساعات.
ويُعد تمرين البلانك من التمارين البدنية التي تعتمد على تثبيت الجسم في وضعية محددة باستخدام عضلات البطن والذراعين والكتفين والظهر، ويتطلب الحفاظ على الوضعية لفترات طويلة مستوى مرتفعًا من القوة والثبات.
ووفقًا لما أورده موقع «إنديا توداي»، استطاعت وايلد الاستمرار في أداء التمرين لمدة خمس ساعات، في إنجاز جرى تقديمه باعتباره رقمًا قياسيًا عالميًا جديدًا للسيدات.
ووثق الحساب الرسمي لألعاب هانتسمان العالمية لكبار السن عبر منصة إنستغرام لحظات من التحدي، حيث ظهرت السيدة الكندية على المسرح وهي تحافظ على ثبات جسدها رغم المجهود البدني الكبير.
وأظهر الفيديو تركيز وايلد الشديد طوال المحاولة، بينما تجمع الحاضرون لمتابعة اللحظات الأخيرة من التحدي وتشجيعها على الاستمرار حتى إكمال المدة المستهدفة.
ومع وصولها إلى خمس ساعات، تعالت صيحات التشجيع والتصفيق من الجمهور، فيما ظهرت على وجهها ابتسامة عريضة تعبيرًا عن سعادتها بالإنجاز الذي حققته.
وأثار المقطع تفاعلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث عبر كثير من المتابعين عن دهشتهم من قدرتها على تحمل هذا التمرين الشاق، خاصة أن بعض الأشخاص يجدون صعوبة في الحفاظ على الوضعية لدقائق معدودة.
وأشار أحد المتابعين إلى أنه لا يستطيع تخيل نفسه يؤدي تمرين البلانك لمدة دقيقتين، في حين وصف آخرون السيدة الكندية بأنها نموذج للإصرار والانضباط البدني.
ويعكس الإنجاز أهمية اللياقة العضلية والمواظبة على التدريب في الحفاظ على القوة البدنية مع التقدم في السن، كما يسلط الضوء على قدرة كبار السن على خوض تحديات رياضية استثنائية.