الجمعة 28 يونيو 2024

كيف تعتني ببشرتك في 10 دقائق بطريقة صحية؟

سيدتي6-3-2018 | 07:53

تبحث كل سيدة عن مستحضرات للعناية بالبشرة تساعدها في التخلص من مظاهر الإرهاق، والتي تتسبب في إعطاء الوجه مظهر متقدم في العمر.


 وطبقا لخبيرة الجلد والبشرة كارينا جروس من أستراليا فإن هناك حمض يوجد بالبشرة بشكل طبيعيي إذا تمت حمايته فإنه يجعل الوجه أكثر شبابا  وهوحمض الهيالورونيك.


 فطبقا لما ذكرته الخبيرة بحسب صحيفة "ديلي ميل" اليوم، فإننا نولد بمستويات 100% من هذا الحمض ولكن بمرور الوقت تقل النسبة تدريجيا فعند الـ 40 تكون 50% فقط، وعند الـ 60 هناك 10% ومن أجل الحفاظ على المظهر الشاب يجب العناية بهذا الحمض لأعلى مستوياته، لأنه يرتبط  بمستويات الكولاجين وخلايا البشرة.


 وذكرت أن شركات العناية بالبشرة تعمل على مد البشرة بهذا الحمض والحفاظ عليه، ولكن يمكن للمرأة أن تعمل على الحفاظ على هذا الحمض بنفسها وبصورة طبيعية عن طريق الابتعاد عن شرب القهوة في الصباح، واستبدالها بكوب من الماء الفاتر والليمون، فالكافيين يزيد من مستويات الكورتيزول وهو هرمون التوتر وهو ما يؤثر سلبا على نظم الجسم لأنه أول ما يدخل الجسم في الصباح.