يعد الشعور بالألم الشديد فى منطقة الفقرات القطنية ويمتد إلى الفخذ من أهم أعراض الإصابة بعرق النسا وقد يعتقد بعض الناس أن عرق النسا مرض خاص بالنساء فقط، والحقيقة أنه يصيب الرجال أيضا ويعد الانزلاق الغضروفى والتحميل الزائد على العمود الفقرى من أهم أسباب الإصابة به.
ويقول الدكتور "إبراهيم عبد المجيد - استشارى جراحة العمود الفقري" إن عرق النسا هو الألم الناتج عن إصابة الحبل الشوكى بأسفل الظهر ويمتد عبر منطقة الأرداف وغالبا نشعر بالألم من أسفل الظهر إلى خلف الفخذ ويمتد إلى تحت الركبة ولعضلة الساق الخلفية.
ويضيف أن أسباب الإصابة بعرق النسا ترجع إلى الآتى :
الضغط مباشرة على العصب الوركى نتيجة انزلاق الغضروف .
إصابة العصب بالأورام أو بنزيف داخلى.
أخذ حقنة عضل بطريقة خاطئة.
الإصابة بالسمنة، فالوزن الزائد يضغط على العصب.
تحرك الفقرات من مكانها.
ويوضح "عبد المجيد"، أن أعراض الإصابة بعرق النسا تتمثل في:
ألم بالساق.
ألم بالأرداف و بالظهر.
تنميل أو صعوبة فى تحريك الساق.
عدم القدرة على الوقوف من شدة الألم.
وعن طرق العلاج يقول "استشارى جراحة العمود الفقرى"، إنها تتمثل فى:
يجب الراحة التامة فى الفراش لمدة 3 أيام على الأقل.
استخدام بعض مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
يمكن تقوية العضلات الموجودة حول العمود الفقرى عن طريق جلسات العلاج الطبيعى.
الجراحة ونلجأ إليها فى حالة فشل العلاج المستمر لمدة 3 أشهر.
ويقدم "عبد المجيد "بعض النصائح للوقاية من عرق النسا والتى تشتمل على:
تجنب زيادة الوزن.
تجنب رفع الأوزان.
ممارسة التمارين لتقوية الظهر.
التمدد قبل وبعد ممارسة الرياضة.
تجنب الجلوس طويلا.