الجمعة 27 سبتمبر 2024

طريقة بسيطة لإعداد التورتيلا باللحم المفرى والفاصولياء المقلية

سيدتي15-11-2018 | 18:11

طريقة بسيطة لإعداد التورتيلا باللحم المفرى والفاصولياء المقلية

المكونات

450 جرام لحم بقرى مفرى

كوب جبن شيدر مبشور

الفاصولياء المقلية (2 كوب فاصولياء بينتوأو بيضاء معلبة +8 فصوص ثوم + ملعقة كمون +ملعقة فلفل حار +ملعقة عصير ليمون + ملح وفلفل +ربع كوب زيت زيتون  / يتم تشويح فصوص الثوم المقشرة على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى يصير بنى اللون  ثم يتم صحن الثوم وإضافة باقى المكونات عدا الليمون إلى المقلاة وتطهى لمدة 8 دقائق ثم ترفع عن النار وتترك المكونات لتهدأ ثم تضرب فى الخلاط وتخرج ويضاف عصير الليمون  )

ربع كوب فلفل أحمر حار

ربع كوب خل تفاح

ربع كوب زيت زيتون

كوب كريمة حامضة

ملعقة توابل متنوعة

ملح وفلفل

طريقة الإعداد

يضبط الفرن على درجة 350 درجة فهرنهايت

يسخن الزيت على النار

ثم يقلب اللحم بالخل والتوابل والفلفل الحار ويوضع على نار هادئة لمدة 10 دقائق

ثم يرفع عن النار ويقلب بنصف كمية الكريمة الحامضة

تفرد رقائق التورتيلا ثم توزع الفاصولياء المقلية أولا

يخلط اللحم بالجبن الشيدر ويوزع على رقائق التورتيلا ثم تلف الرقائق وترش بالقليل من الجبن الشيدر بحسب الرغبة وترص فى صينية الفرن وتدخل وتترك فى الفرن لمدة 30 دقيقة ثم تخرج ويصب فوقها المتبقى من الكريمة  (يمكن إضافة الصلصة الحارة مع الكريمة بحسب الرغبة )ثم تقدم