إذا كنت تعانين من تكدس الدهون بمنطقة البطن والخصر إليك مشروب فعال لإذابة الدهون فى هذه المنطقة .

1- فى مقلاة متوسطة يتم إضافة حفنة من قشور اليوسفى مع حفنة من الكركردية 

2- يتم تقطيع بعض جذور الزنجبيل وإضافتها للمكونات السابقة مع إضافة كوب من الماء 

3- تترك المقلاة على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم ترفع عن النار وتترك المكونات لتبرد 

4- يصفى المزيج ثم يتم إضافة ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من خل التفاح 

يتم تناول المشروب مرتين فى اليوم قبل الإفطار وقبل النوم لمدة أسبوع لترى النتيجة بعدها