نصائح بسيطة للتمتع بأظافر صحية

   نشرت صحيفة الديلى ميل اليوم مجموعة من النصائح المهمة لعلاج تلف الأظافر والتمتع بأظافر صحية طبقا لخبيرة التجميل كرستين هازيل 32 عاما من أكسفورد شاير

1-      تجنب كشط طلاء الأظافر لأن ذلك سوف يؤدى إلى إزالة الطبقات السطحية للظفر نفسه وبدلا من ذلك يتم استخدام قطن نظيف مغموس بمزيل طلاء الأظافر وتمريره على الظفر مرار لإزالة طلاء الأظافر

2-      فى حاله كان طلاء الأظافر جليتر سوف تكون إزالته أكثر صعوبة من طلاء الأظافر التقليدى لذلك قومى بغمس أطراف الأصابع فى مزيل طلاء الأظافر سوف يساعد ذلك على إزالته بسهولة  

3-      إذا بدأت الأظافر فى الضعف والتكسر فإن ذلك قد يكون مؤشر لعدم تناول كميات كافية من الماء أو الإفراط فى تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين وإن الجسم يعانى من الجفاف وهو مايؤثر بالسلب على الأظافر لذلك يجب المواظبة على تناول كميات كافية من المياة

4-      قد يبدو هذا الأمر غريبا ولكن الحقيقة أن النقر بالأظافر على المنضدة يساعد على تدفق الدم للأظافر والمساعدة على نموها

5-      يمكن أن يتسبب الطقس البارد والإفراط فى استخدام الماء والصابون إلى جفاف الأظافر وزيادة نسبة تكسرها لذلك يفضل استخدام القفازات التقليدية والمطاطية (عند غسل أوانى الطهى ) خلال فترة الشتاء

6-      المواظبة على استخدام الزيوت المفيدة وكريمات العناية بالبشرة لترطيب اليدين والأظافر مرتين فى اليوم , مع استخدام غسول جيد ومفيد للبشرة .

7-      يفضل تقليم الأظافر فى صالون التجميل ولكن فى حالة الرغبة فى تنفيذ ذلك بالمنزل يفضل القيام بذلك بعد الاستحمام حيث تكون الأظافر أكثر ليونه من الوقت العادى ولكن يجب القيام بهذا الأمر بحرص وعناية لعدم التسبب فى مضاعفة تلفها .