أفادت وزارة الصحة والسكان، إن تقوية المناعة، أمر مهم في مواجهة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، مشيرة إلى أن هناك بعض العادات الغذائية التي ترفع من قدرة جهاز المناعة للإنسان، ومن ثم ترفع من قدرته على مواجهة الأمراض.

وذكرت الوزارة، أن طبق السلطة من أهم الأطباق التي تعزز قدرة جهاز المناعة، ونصحت بضرورة توافر مكونات أساسية فيه، منها الطماطم والفلفل والجزر والخيار والجرجير والخس والفجل والبصل والبنجر، كونها تمثل مصدر غني بالفيتامينات.

وأضافت إنه من المكونات المعززة لقدرة جهاز المناعة عصير البرتقال بالجزر، كون البرتقال يحتوي على فيتامين ج المقاوم للأمراض المعدية، فيما يحتوى الجزر على فيتامين أ المعزز لجهاز المناعة.

وأخيرا نصحت الوزارة بتناول ملعقة من العسل الأبيض يوميا على كوب ماء، ما يرفع قدرة جهاز المناعة وينقي مسار الهواء والجهاز التنفسي.

ودعت الوزارة المواطنين للتواصل عبر الخط الساخن 105 للحصول على المعلومات الصحيحة حول طرق الوقاية من فيروس كورونا المستجد.