الخميس 23 مايو 2024

«الصحة العالمية»: ارتفاع ضغط الدم يؤدي للوفاة المبكرة (انفوجراف)

أخبار17-10-2020 | 12:54

حذرت منظمة الصحة العالمية، من مخاطر ارتفاع ضغط الدم، وتأثيره على الصحة العامة.

 

وقالت المنظمة إن ترك ارتفاع ضغط الدم، دون السيطرة عليه، يمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة، كما أنه يزيد من فرص الإصابة بالعديد من المخاطر منها ( النوبة القلبية- السكتة الدماغية-الفشل الكلوي-العمى).

 

وقالت المنظمة، إنه يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، من خلال تقليل كمية الملح المستخدمة إلى 5 جرامات في اليوم، مع تناول الخضرة والفاكهه بانتظام، مع تجنب الدهون المتحولة والدهون المشبعة، وضرورة تجنب تعاطي الكحول، وممارسة النشاط البدني يوميا".

 

وأكدت منظمة الصحة العالمية، على متابعة ضغط الدم، والحصول على المساعدة فورا، في حال ارتفاعه.