أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية، ببورسعيد برئاسة ناصر ثابت، ووكيل المديرية مجدي الخضر، اليوم، عن نشرتها الإرشادية بمناسبة شهر رمضان المبارك "أهلا رمضان" والتي تضمنت إرشادات للمواطنين حال استهلاكهم للسلع الخاصة بالشهر الكريم؛ حرصا علي صحة المواطنين وترشيدا لاستهلاكهم.
وأوضحت المديرية في نشرتها عدة نصائح هامة للمواطنين عند الشراء، وهي ضرورة تحديد مبلغ السلع الغذائية لاحتياجات المواطن طوال شهر رمضان والذي يتوافق مع دخله والأسعار المتداولة، وإعداد قائمة بالمشتريات اللازمة وتجنب التسوق العشوائي، ومراجعة تاريخ انتهاء الصلاحية بالنسبة للسلع الغذائية، بجانب مراجعة الفاتورة قبل مغادرة مكان الشراء للحفاظ على حق المواطن.
وقدمت النشرة عدد من النصائح للصائم تتمثل في أن القيمة الغذائية للطعام لاتكمن في ارتفاع ثمنه ولكن فيما ما يحتويه من عناصر مهمه لبناء الجسم، وتجنب الإفراط في الطعام لما له من آثار سيئة علي الصحة العامة، والحرص علي أن يكون الغذاء متنوع وشامل لكافة العناصر الغذائية كالخضروات والفاكهة الطازجة، بجانب البروتينات والنشويات والأملاح المعدنية، فضلا عن التركيز علي العصائر الطبيعية الخاصة بالشهر الكريم ك" البرتقال والجزر والخروب والتمر هندي والعرقسوس والسوبيا" بالاضافة للعصائر الأخري المفيدة للصحة، مشددين على عدم تناول العصائر المعبأة بزجاجات سبق استعمالها والتي يتم بيعها على الأرصفة والأماكن العامة.
بالاضافة إلى تجنب شراء ياميش رمضان والمكسرات من الباعة الجائلين، والمحلات التي تقوم بعرضها بطريقة غير صحيحة، وتكون مكشوفة تحت أشعة الشمس المباشرة.