"مكرونة وبانيه" تعد من أشهر الأكلات السهلة التي يعشقها الكبار قبل الأطفال، خاصة وأنها لا تحتاج مجهود كبير وسهلة التحضير والتجهيز، خاصة إذا كنا نمر بارتفاع في درجات حرارة الطقس خلال ساعات نهار رمضان، مما يعد الوقوف في المطبخ كثيرا مرهق، لذا نقترح أن تكون وجبة إفطار سابع يوم رمضان.
وتتكون وجبة الإفطار من المكرونة وفراخ بانيه سلطة خضراء، بجانب المشروبات المثلجة سريعة التحضير سواء كانت سوبيا أو تمر هندى أو عرقسوس أو برتقال، حيث تبلغ تكلفتها نحو 47 جنيها لأسرة تتكون من 4 أفراد، وفقا لأسعار السوق القطاعي في منطقة الجيزة والقاهرة، نرصدها في السطور التالية.
تكلفة الطبق الرئيسي
نصف كيلو فراخ بانيه 30 جنيها
نصف كيلو مكرونة بسعر 4 جنيهات
كيس صلصة 3 جنيهات
طبق السلطة
يتكون طبق السلطة من طماطم وخيار وبصل وجزر وليمون، حيث يصل متوسط سعر هذا الطبق بنحو 10 جنيهات.
العصائر
يباع كيس مشروبات سريعة من السوبيا والخروب والتمر الهندي، بسعر 5 جنيهات للكيس الواحد.
طبق الحلويات
نصف كيلو قطايف بسعر 7 جنيهات
ربع كيلو سكر بسعر 2.5 جنيه
الحشو مكسرات سوداني وجوزة الهند وزبيب