يعد الديتوكس من الطرق الفعالة للتخلص من السموم وتنقية الجسم فهو يساعد على التخلص من الوزن الزائد بالاضافة الى مساعدة اعضاء الجسم على اتباع نظام غذائي صحي خال تماما من المأكولات المصنعة والإضافات الكيميائية، وهو يتكون من مجموعة من الفواكه والخضراوات المخلوطة بالماء الضرورية لحماية الجسم من نقص الفيتامينات الهامة ، واليك بعض انواع الديتوكس ..

ديتوكس الحمضيات

1جريب فروت شرائح

1برتقالة شرائح

2 ليمون اصفر شرائح

2 ليمون اخضر شرائح

ربع كوب عصير ليمون

لتر ماء

ديتوكس الورقيات الخضراء

1 حزمة بقدونس

1 كوب كزبرة

1 كوب جرجير

ربع كوب عصير ليمون

1كوب نعناع طازج

1 موزة

لتر ماء

ديتوكس ترطيب الجسم

كوب فراولة

تفاح شرائح

كمثرى شرائح

لتر ماء