الأحد 28 ابريل 2024

للمصابات بالسكري.. 5 تعليمات ضرورية قبل الحمل

نصائح هامة للمصابات بالسكري قبل لحمل

سيدتي10-7-2021 | 12:58

ولاء نبيه

تعد المرأة المصابة بالسكري الأكثر حاجة للمزيد من الرعاية الصحية، لكونها الأكثر عرضة للإصابة بعدد من المشكلات الصحية، التي تؤثر سلبًا على صحتها وصحة جنينها.

وفي السياق التالي نقدم لك أهم الإجراء التي يجب ام تلتزم بها المصابة بالسكري قبل الحمل وفق ما نشره موقع "WebMD". 

 المتابعة الطبية

يتوجب على المرأة المصابة بالسكري، أن تزور الطبيب المختص قبل الحمل، بفترة تتراوح من 3 إلى 6 أشهر، لإجراء مجموعة من التحاليل الطبية، مثل قياس السكر والكوليسترول والضغط واختبار الدم وفحص البول، للكشف ما إذا كان هناك مضاعفات صحية قد تمنع الإنجاب أم لا.

جرعة الانسولين

ينبغي الرجوع إلى الطبيب المعالج، لمعرفة جرعة الانسولين التي يجب الحصول عليها خلال أشهر الحمل، لأن النساء المصابات بالسكري يحتجن إلى المزيد منه، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأخيرة، ومن الممكن أن يمنع الطبيب المرأة الحامل من تناول بعض الأدوية المعالجة للسكري وارتفاع ضغط الدم، لأنها قد تؤثر على صحة الجنين.

تناول المكملات الغذائية

قبل الحمل بشهر واحد على الأقل، يجب البدء في تناول المكملات الغذائية، بمعدل 400 ميكروجرام يوميًا، تحت إشراف الطبيب، مثل حمض الفوليك الذي يساعد على حماية الجنين من الإصابة بتشوهات خلقية في المخ والحبل الشوكي.

خسارة الوزن

 زيادة الوزن قد يعرض الأم لارتفاع ضغط الدم واضطراب ضربات القلب والإجهاض، فضلًا عن المضاعفات الخطيرة التي قد يسببها لصحة الجنين، مثل العيوب الخلقية والسمنة المفرطة.

تغذية صحية

من الضروري أن تتبع المرأة المصابة بالسكري نظامًا غذائيًا صحيًا أثناء الحمل، للتحكم في مستويات السكر بالدم، مع مراعاة عدم استهلاك سعرات حرارية زائدة عن حاجة الجسم، لتجنب زيادة الوزن.

Dr.Randa
Dr.Radwa