التنمر أصبح مشكلة معاصرة كبيرة في مجتمعنا وخصوصا بين الأطفال في المدرسة ومع بدء العام الدراسي الجديد قد يتعرض الأطفال إلى التنمر من زملائهم في الدراسة، وهو أمر يؤثر عليهم نفسيا ويؤدي لمشاكل قد تجعلهم يعزفون عن الذهاب إلى المدرسة.
وقدمت دكتورة هند البنا استشارية الصحة النفسية، بعض النصائح للتعامل مع الطفل وتعزيز ثقته بنفسه، وكيف يمكنه أن يواجه حالات التنمر عليه في المدرسة، موضحة أن التنمر يؤثر علي الطفل نفسيا ويسبب عدم الثقة في النفس داخل الطفل وبالتالي لا يستطيع الذهاب إلى المدرسة وممارسه الأنشطة المدرسة وبالتالي تجنب التعامل مع أصدقائه داخل الفصل وخارجه وفي حياته العملية.
وأكدت في تصريحات لبوابة "دار الهلال"، أن التنمر له عدة أسالبي مثل السخرية من الشكل أو اللون أو اللبس أو المستوى الدراسي أو غير ذلك، وهناك بعض النصائح التي يجب علي ولي الأمر اتباعها مع الطفل في حاله تعرضه للتنمرعليه، وهي:
- مراقبه المشكلة من بعيد دون شعور الطفل بالمراقبة تشجيع الطفل والدعم له ومحاوله التحدث معه و إذا شعر والديه أنه يتهرب من إخباره بما يجري معه من حالات تنمر.
- يمكن البحث عن أية فرصة لفتح الحديث أو الترتيب لها، فمثلًا يمكن اختيار مشاهدة فيلم أو مسلسل عن التنمر وانتهاز الفرصة لسؤال الطفل عما يعتقد أن البطل يشعر به تجاه ما يتعرض له وما هو التصرف الذي يراه سليم من وجهه نظره وكيف يتعامل مع الموقف ثم متابعه الحديث وسواله عن هل تعرضت انت او احد من اصدقائك لموقف مماثل في الواقع
- إذا كانت بعض العلامات والإشارات الآتية واضحة، فقد تصبح جرس إنذار بأن هناك مشكلة ما
- آثار جسدية ليس لها سبب مقنع (مثل الجروح والكدمات) خاصة لو كانت متكررة.
- أصبح الطفل لا يرغب في الذهاب للمدرسة أو التواجد في التجمعات الاجتماعية.
- ضياع متكرر لأشيائه دون مبرر أو اختفاء أشياء من المنزل
- تغير واضح في السلوك (توتر أو تعلق زائد بالأهل) أو العادات اليومية (مثل رفض الطعام أو المشي في طريق معين).
- عدوانية أو سلوكيات سلبية غير مبررة.
- شكوى بدنية ليس لها سبب طبي (صداع وصعوبة في النوم).
- تراجع مفاجئ في التحصيل والدراسي و صعوبة التركيز.
- ظهور شكوى جديدة بشكل مستمر من أشياء تخصه أو المكان الجديد الذي يذهب إليه.
- تشجيع بالدعم النفسي للطفل ومحاوله التحدث له يكون علي ولي الامر وقفه و
- عدم تقليل من شان الطفل في حاله التعرض للتنمر والسماع له للنهايه ومحاوله حل المشكلة
- إعادة بناء الثقة بالنفس للطفل المتنمر عليه ،معرفتة ان الثقة بالنفس هي أساس كل شيء
- اذا تعرض الطفل للتنمر عليه علية بالدفاع عن نفسه واذا حاول احد الاعتداء عليه جسديا عليه بالرفض
- تدخل ولي الامر علي الفور في حاله زيادة من التنمر والتوجه للمسؤول عن والمدرسة (مدير المدرسة)، (إخصائي المدرسة) دون علم الطفل .
- عدم تقليل من شان الطفل منتمر عليه والتقليل من حجم المشكلة.
- الدعم النفسي السليم .