عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
الأعشاب ذات التأثير الأمن وغير الضار، هى الأعشاب شاع استخدامها منذ فترات زمنية بعيدة، ولم يثبت عن استخدامها أية آثار ضارة، وينصح باستعمالها فى معالجة المشكلات الصحية العارضة الخفيفة
من الممكن وضع الفاكهة أو الأعشاب في ماء الشرب، وبهذه الطريقة يمكن للمرء أن يروي عطشه بدون الاستعانة بأي سكر أو إضافات إخرى.