الجمعة 30 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المران-يومى
تدريبات بدنية قوية للمستبعدين في الزمالك قبل لقاء بتروجت
عبد الله السعيد ينتظم في التدريبات الجماعية للزمالك
تدريبات استشفائية للاعبين الأساسيين في الزمالك بعد مباراة المصري
معتمد جمال يجتمع بلاعبى الزمالك استعدادا لمواجهة المصري فى الكونفدرالية
تدريبات تأهيلية لرباعي الزمالك على هامش المران الجماعي
فقرة خططية في مران الزمالك استعدادًا لمواجهة المصري
عمر جابر يخضع لجلسة علاجية في مران الزمالك قبل لقاء المصري
الكونفدرالية الأفريقية.. الزمالك يرفع معدل الأحمال البدنية لقاء المصري
معتمد جمال يعقد جلسة مع لاعبي الزمالك قبل المران الجماعي استعدادًا للمصري
معتمد جمال يركز على النواحي الخططية في مران الزمالك
تفاصيل المران الجماعي للزمالك استعدادًا لمواجهة المصري
مران قوي للاعبين البدلاء في الزمالك استعدادًا لمواجهة المصري
مران استشفائي للاعبي الزمالك استعدادًا للقاء المصري في كأس عاصمة مصر
تدريبات قوية لرباعي حراسة المرمى في الزمالك
تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة زد
فقرة بدنية في مران الزمالك استعدادًا لمواجهة زد
معتمد جمال يجتمع مع لاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة زد
الزمالك يركز على الجوانب الخططية في المران الجماعي قبل مواجهة زد
معتمد جمال يرفع يرفع معدل الأحمال البدنية في مران الزمالك استعدادًا للقاء زد
كأس عاصمة مصر.. تقسيمة قوية في مران الزمالك استعدادًا للاتحاد السكندري
كأس عاصمة مصر.. مران بدني للاعبي الزمالك استعدادًا للاتحاد السكندري
مران قوي للاعبين البدلاء في الزمالك قبل مواجهة بلدية المحلة
الزمالك يخوض تدريبات استشفائية استعدادًا لمواجهة بلدية المحلة
الزمالك يركز على الجوانب الخططية في المران المسائي استعدادًا لحرس الحدود
تخفيف الأحمال البدنية للاعبي الزمالك قبل مواجهة حرس الحدود
عبد الرؤوف يجتمع مع لاعبي الزمالك قبل المران الجماعي استعدادًا لحرس الحدود
مران بدني للاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة حرس الحدود
عدي الدباغ ينتظم في التدريبات الجماعية للزمالك
مران الزمالك.. كوستا ريبيرو بقود الفقرة البدنية لمواجهة الحرس بـ كأس العاصمة
أحمد عبد الرؤوف يعقد جلسة مع لاعبي الزمالك قبل انطلاق المران الجماعي
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
معرض الكتاب الـ 57| ندوة تناقش «البحث عن طريق جديد للمسرح الشعبي في مصر»
الاثنين المقبل.. رئيس السنغال يزور الكونغو برازافيل
ما حكم ترك العقيقة من المستطيع على أدائها؟... الإفتاء تُجيب
الهيئة المصرية للكتاب تنفي شائعات غلق معرض القاهرة الدولي للكتاب وتؤكد انتظام الزيارة والفعاليات اليوم
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 30 يناير 2026
لربات البيوت.. نصائح لاختيار البرتقال الأكثر عصارة في كل مرة
لإنشاء محطة فضائية.. مركبات روسية تتسلق منحدرات القمر
في ذكري رحيلها.. فردوس محمد «أم السينما المصرية» التي خلدها دور الأم
الدوري الإسباني.. موعد مباراة برشلونة ضد اليتشي
لمغادرة المواقف المستفزة مع الحفاظ على العلاقات.. اتبعي تلك الطرق