الأحد 27 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : النطر
محمود حسني وياسر أسامة يحققان 3 ذهبيات و3 فضيات ببطولة أفريقيا لرفع الأثقال
تتويج اللاعبه زينب عبد الحميد جبريل على منصات البطولة عربيا وأفريقيا بالميدالية الذهبية رفع الأثقال
الجزر يقوي النظر وينقي الدم وينشط الكبد والكليتين
محافظ بني سويف يهنئ لاعبة لفوزها بثلاث ذهبيات في رفع الأثقال بالبطولة العربية بسوريا
سارة سمير تحقق 3 ميداليات ذهبية ببطولة العالم لرفع الأثقال
6 ذهبيات وفضيتان وبرونزية لشباب مصر في بطولة رفع الأثقال الأفريقية
تفاصيل الدراسة بجامعة الإسماعيلية الأهلية الجديدة وقائمة المصروفات
وزير الرياضة يهنئ بعثة رفع الأثقال بالعودة إلى منصات التتويج العالمية
أبرزها البيض والفلفل.. 6 أطعمة تحسن النظر ومفيدة لصحة العين
محمد إيهاب يتوج بثلاث ذهبيات بمنافسات رفع الأثقال في دورة الألعاب الأفريقية
دينا بركات تزيد حصيلة مصر فى ميداليات البحر المتوسط
إبراهيم مصطفى يحصد فضية جديدة لمصر في دورة ألعاب البحر المتوسط
مصر تحصد 9 ميداليات في أول أيام منافسات دورة ألعاب البحر المتوسط
هبة صالح تحصد البرونزية الخامسة في دورة ألعاب البحر المتوسط
جمعة يحصد الذهبية الثانية لمصر في دورة ألعاب البحر المتوسط
مصر تحصد أول ميدالية فضية ببطولة إفريقيا لرفع الأثقال
الاكثر قراءة
دراسة: الحمض النووي يخفي شيفرات تنظم نشاط الجينات البشرية
العلماء يكتشفون "الجحيم الفضائي".. عالم غريب بحجم الأرض
المشي قبل الأكل أم بعده؟.. ما هو الأفضل لصحتك؟
لتجميد الخضراوات والفواكه الصيفية والاستمتاع بها طوال العام.. اتبعي تلك الخطوات
تصرفات يومية قد تزعج زوجتك دون انتباهك.. توقف عنها فورًا
هل تتمسك بنفس قائمة طعام الأفطار اليومي دون سواها؟.. اعرف ذاتك
للتخلص من تعرق وجهك في فصل الصيف.. اتبعي تلك الخطوات
خبراء علاقات زوجية يوضحون.. أسباب وراء فقدان التواصل بين الشريكين
في حالة دعوتك لحفل زفاف على الشاطئ.. أزياء أنيقة عليكي الاختيار بينها
6 علامات يخبرك بها جسدك وعقلك لتقليل وقت الشاشات الرقمية
لربات البيوت.. طرق لمعرفة زيت الزيتون الأصلي من المغشوش
للتخلص من عادتي المماطلة والتسويف.. اتبعي تلك الحيل
7 أطعمة تشعرك بركلات جنينك خلال فترة الحمل.. أبرزها عصير البرتقال
8 فوائد للتعاطف مع الذات في العمل… منها تخفيف التوتر
هل ريجيم النوع الواحد يساعد في إنقاص الوزن؟.. خبيرة تغذية توضح| خاص