الأحد 5 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : للمعهد-القومي
للحفاظ على صحة العينين .. اتبع الآتى
صعوبة خسارة الوزن .. قد يكون الكورتيزول هو السبب!
غنى بالألياف والفيتامينات.. وفوائد أخرى للشوفان
اطعمة يفضل الابتعاد عنها لطفلك .. تعرفى عليها
لماذا يعتبر البروتين أساسى في رحلة الريجيم؟
عميد المعهد القومي للأورام: نستقبل ربع مرضى الأورام في مصر ونعالجهم بالمجان
لتجنب ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب .. اتبع الآتى
هذا ما يفعله السكر الأبيض عند تناوله بكثره!
"القومي للبحوث الفلكية": خسوف القمر ظاهرة كونية تدل على عظمة الخالق
لعلاج الصداع .. النوم والراحة والماء ضرورة
لهذه الفوائد.. تناول البيض المسلوق
أسباب خفية لزيادة وزنك .. تعرف عليها
"البحوث الفلكية": "قمر الدم" يظهر في سماء مصر مساء اليوم خلال خسوف كلي نادر
احذر .. السهر المستمر يؤدى إلى زيادة الوزن!
لصحتك.... تناول حبة قرنفل يوميا
احذر الإكثار من تناول السكريات .. لهذه الاسباب
لماذا يعتبر الموز صديق الرياضيين ؟
هل تعاني من الصداع المتكرر .. هذه أهم الأسباب
الخضروات المرة تنشط الكبد .. وتدعم إزالة السموم
الثوم..مفيد لتعزيز الجهاز المناعى
هل التمر يزيد الوزن؟اخصائية تغذية تجيب
تعرف على المخاطر المحتملة لفقدان الوزن السريع!
غنى بالألياف وفوائد أخرى .. لهذه الاسباب تناول التمر
الاسترخاء العضلى .. يقوى المناعة ويحسن التركيز
تعرف على أهمية ومصادر فيتامين C "مدعم المناعة"
لعلاج الصداع المتكرر .. تناول الأطعمة التالية
مرضي الضغط المرتفع ..ابتعدوا عن هذه الأطعمة في الصيف
أفضل الأطعمة والمشروبات لمرضى الضغط فى الصيف
نظام غذائى صيفى متوازن لمريض الضغط المرتفع
مرضي الضغط...افعلوا ولا تفعلوا في الصيف
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
برشلونة يتحدى إشبيلية في الدوري الإسباني
لا يدور حول نجم.. علماء يفجّرون مفاجأة عن "كوكب يتيم"
مفاجأة غير متوقعة.. الغبار الفضائي يشبه الإسفنج
الوصفة المثيرة للجدل: «مصر وصندوق النقد 2».. التعويم الكامل وبرنامج 2016
لماذا يطرح البعض أسئلة كثيرة دون اهتمام بالرد؟.. علامات تكشف نمطهم النفسي
علامات تكشف أنك من الأشخاص الأكثر اعتمادًا على نفسك
للأمهات.. 6 قدرات مدهشة يولد بها طفلك طبيعيا وتفاجئك معرفتها
لتجديد ملابسك دون غسيل متكرر.. اتبعي تلك الطرق
أطعمة تزيد من ارتفاع حمض اليوريك في الدم تجنّبيها لحماية صحتك
هل السنة الأولى في الزواج هي الأصعب؟.. خبراء يوضحون
في الخريف.. لماذا تعانين من تساقط الشعر وضعف الأظافر؟
اليوم العالمي للمعلم.. كيف يؤثر المدرس على شخصية الطالب؟| خاص
اليوم العالمي للمعلم.. 5 سمات تميز المدرس الذي يحبه طلابه
عبارات تبدو لطيفة يرددها الأشخاص السلبية لكنها تحمل عداءً خفيًا.. انتبهي لها
عادات يومية بسيطة تضمن لك علاقة زوجية ناجحة تدوم مدى الحياة